生姜這樣使用，再重的濕氣也痊愈了，身體也輕松了，實用又簡單

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不難發現，如今身體濕氣重的人越來越多，臉上頻頻冒痘痘，皮膚出現濕疹，經常哈欠連天，整個人無精打采。這是怎么回事呢？

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身體濕氣重會有哪些反應和表現呢？如果你有以下3點癥狀說明濕氣已經纏上你了：1皮膚差、2消化不好、3睡覺流口水、4疲勞、5水腫、6舌苔厚膩、7身形肥胖、8皮膚油膩、9大便黏膩

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有了濕氣就要及時去除，否則就會傷害到身體，下面教你個食療方，簡單除掉濕氣材料：準備好一個橘子皮，4~5片生姜，3~4勺紅糖

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做法：把橘子皮洗凈，同生姜紅糖放入鍋中，加上涼水一大碗，中火煮開后，再用小火煮10分鐘左右，每天喝上1~2杯，堅持上幾天會有明顯的祛濕效果每個人的身體體質不一樣，祛濕所用的方法也不一樣，選擇適合自己的方法祛濕才能事半功倍，不影響自己的身體！大家一定要注意！本文出自趣頭條，作者：李老師（微信：GCD110315）,未經同意不得轉載。

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