心理學：研究表明，一時心情不好的人，其實更愿意幫助別人 _健康小知識

當我們想要尋求別人的幫助的時候，有時候會猶豫對方是否會愿意幫助自己，對方是否靠譜，也會害怕自己會因此依賴對方，或者害怕因此會被得寸進尺的人看到自己的弱點。
這次，本文將參考2018年的研究論文，和大家介紹一個，能瞬間辨別更愿意幫助自己的人是誰的方法。
那么，在我們需要幫助的時候，去找怎樣的人比較好呢？
答案很簡單，向「情緒暫時低落的人」求助。

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一般情況下，如果有情緒低落的人，反而會覺得我們必須要幫助TA 。實際上，有研究表明，向那些情緒低落的人提出請求， TA們會答應這個請求的概率更高。請注意，這里指的是只是暫時情緒低落的人，不是那些一直情緒低落的人。
美國亞利桑那州立大學（ArizonaStateUniversity）心理學和市場營銷學名譽教授羅伯特·查爾迪尼（RobertCialdini）等人進行的實驗表明，人類在暫時情緒低落的時候，幫助他人的動機就會變得更高。

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這里簡單地解釋一下實驗的內容，研究人員首先讓被試者看到一個完全無辜的人受到責備。看到那樣的情況誰都會有不愉快的心情。被試者的情緒會暫時低落。
研究人員把被試者分為3個組:A組是暫時情緒低落的組， B組是不看到人被責備，像往常一樣情緒處于中性狀態的組， C組是收到禮物后情緒變好的組。
之后，對所有的組給予幫助他人的機會，調查情緒低落的組、心情普通的組和心情好的組，哪個組幫助他人的傾向高。
結果表明，與情緒中性的群體相比，情緒低落的群體幫助他人的動機更高。也就是說，暫時情緒低落的人更傾向于幫助別人。

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在我們平時的認知中，一般情況下，收到禮物后心情變好的人，如果別人有困難的話，我們認為他們會更愿意幫助他人。但是實驗結果顯示，在心情變好的情況下，與心情普通的人們相比，幫助他人的傾向卻變低了。
所以，人類與平時心情普通的時候相比，在自己暫時情緒低落的時候，幫助有困難的人的可能性更高，相反，在心情變好的時候，不幫助別人的可能性就更高了。
這一點研究人員認為，人在自己辛苦的時候才更加懂得人們需要互相幫助。相反，當自己有運氣，有富余，有一個人能活下去的心情的時候，就會認為沒有幫助別人的必要。

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關于這一點，筆者是有一些疑問和異議的，畢竟中美文化不同，我們信奉“窮則獨善其身，達則兼濟天下” 。也許老美們的文化是認為有富余的人，會不容易有對于有困難人群的同理心，所以就降低了幫助他們的概率了吧（僅僅是筆者的探討）。但是我們國家不同，不管富余不富余，都會有愿意幫助有困難的人（也許在我們國家衡量這個的標準可能是善心和社會責任度）。但是，本文探討的研究是哪類人更愿意幫助別人，是“更” ，不是“愿意”或“不愿意” ，所以我們可以繼續往下看。
關于我國情況的探討先說到這里。就這篇論文的研究結果來說，如果我們在遇到困難的時候，找一個情緒暫時低落的人，就更容易能得到幫助。因為他們更能理解別人的痛苦，所以會幫助別人，這也許是最好的方法。
有些人即使情緒低落也不幫助別人