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這種不死的癌癥，中國至少有1億患者( 三 )

健康知識養生常識


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全球數以億計的人遭受慢性疼痛的折磨 ， 導致了數億個工作日損失 ， 并產生了數百億美元的醫療費用 ， 在疼痛中生活 ， 在疼痛中死亡 ， 這不符合現代舒適化醫療的原則與理念 。
面對席卷全球的疼痛危機 ， 各國都在尋找治療方案 。
西醫治療慢性疼痛的主要方法包括各種電刺激療法 ， 注射技術治療疼痛法 ， 以及外科手術治療法 ， 以及專門研發用于治療疼痛的藥物等 。
同時 ， 科學家也在探索通過基因技術來治療或預防疼痛 ， 已在小鼠身上進行試驗 ， 基因減輕疼痛被認為是很有潛力的療法 。
然而 ， 總的來說 ， 當前的治療方法對某些患者是有效果的 ， 但想要找到安全、有效的鎮痛方法 ， 西醫還有很長的路要走 。
這種不死的癌癥，中國至少有1億患者
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而一些補充醫療手段 ， 包括針灸、按摩、意象引導、催眠、冥想、瑜伽等 ， 盡管支持其療效的證據非常有限 ， 但卻受到了很多人的歡迎 ， 其治療效果在不同的人之間差異也很大 。
如今 ， 膳食干預也成為受歡迎的手段 。 有研究表明 ， 一些膳食補充劑 ， 包括維生素B2、輔酶Q10、款冬和小白菊 ， 都可能有助于緩解偏頭痛 。 但同樣地 ， 這些研究結果也并不可靠 。
體育鍛煉也被認為能有助于緩解慢性疼痛 ， 對身體也有很大的好處 ， 但需要把握鍛煉的強度和時間 。
這種不死的癌癥，中國至少有1億患者
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在目前所有治療方法效果都不是特別有效的情況下 ， 建議患者嘗試所有可能有效的方法來減輕疼痛 。
只要能減輕一點點疼痛 ， 患者都會產生一種自己對疼痛境況擁有掌控的感覺 ， 會感到自己并不僅僅是疼痛的受害者 ， 這可能會產生非常大的變化 。
5疼痛時及早就醫 ， 拒絕“讓時間來治痛”
2007年 ， 我國衛生部（現衛生健康委員會）簽發了《衛生部關于在<醫療機構診療科目名錄>中增加“疼痛科”的通知》（衛醫發[1994]第27號文附件1）中增加一級診療科目“疼痛科” ， 代碼“27” 。
根據這一文件 ， 我國二級以上醫院可以開展“疼痛科”診療科目診療服務 ， 這是中國疼痛醫學發展史上極為重要的里程碑 。
目前 ， 中國的疼痛學人和臨床醫生 ， 已經在如針灸鎮痛、疼痛科診療實踐等方面取得了舉世矚目的成就 ， 但與龐大的疼痛患者群體的需求相比 ， 仍存在較大的進步空間 。
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國際疼痛研究學會將每年10月第3個周一定位“世界鎮痛日” ， 我國為響應這一倡議 ， 將每年10月第3個周一起始的一周作為“中國鎮痛周” ， 并提出“免除疼痛是患者的基本權利 ， 是醫師的神圣職責” 。
疼痛并不是某種疾病的附屬品 ， 只要病好了 ， 疼痛就會消失 ， 這是很多患者的誤區 ， 疼痛本身也是一種疾病 。
也有患者認為 ， 去醫院也是治標不治本 ， 不能根本解決問題 ， 而且某些鎮痛藥物會上癮 ， 對身體有副作用 ， 且即便用藥 ， 也無法完全消除疼痛 ， 這些都導致人們在面對疼痛時 ， 習慣性選擇了“讓時間來治痛” 。
研究顯示 ， 超過七成疼痛患者“忍痛”不就醫 ， 僅28%患者首次疼痛1至10天內就診 。 消除疼痛是患者的基本權利 ， 出現疼痛 ， 還有可能是身體發出的“求救”信號 ， 意味著某個部位出現了病變 。
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我國疼痛醫學創始人、中國科學院院士韓濟生曾在2021年“世界鎮痛日·中國鎮痛周”主題發布會上題下疼痛防治主題口號“發現痛 ， 認識痛 ， 解決痛” ， 提醒患者在身體出現疼痛時需及時就醫 。