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餅干、膨化食品

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餅干一般是以糖、淀粉、油為主料的 ， 蛋白質含量很少 。 而且 ， 很多餅干的配料使用的是飽和脂肪 ， 經常吃不利于血管健康 。
膨化食品口感酥脆 ， 很受人們喜愛 ， 但膨化食品在制作過程中會產生大量的鉛元素 ， 還可能膨化劑鋁含量超高 ， 對于小孩子的大腦及骨骼發育可能會產生不利影響 。 更為主要的一點是：它除了口感好 ， 營養價值確實相對較低 。 返回搜狐 ， 查看更多
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