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喝了30年白酒的酒友直言：喝酒想要不醉，這“3件事”要做到位

健康知識養生常識

一日三餐 ， 一餐一杯白酒可能已經成為了很多酒友的習慣 ， 吃飯的時候喝酒不僅能夠舒緩身心 ， 還能品出酒中飯中的五味 ， 人生的酸甜苦辣 ， 吃著肉 ， 喝著酒 ， 享受這一瞬間美好的時光 。
喝了30年白酒的酒友直言：喝酒想要不醉，這“3件事”要做到位
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所以說會喝酒的人都把喝酒當做每天最幸福的事情之一 ， 有的人甚至以白酒為伴 ， 在酒中尋找自己 ， 有的人通過喝酒來結交朋友 ， 擴大自己的人脈 ， 有的人用白酒來成就自己 ， 我們生活中太多太多的事情都與白酒有著密不可分的關系 。
喝了30年白酒的酒友直言：喝酒想要不醉，這“3件事”要做到位
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雖然很多人喜歡喝酒 ， 但是酒量卻不怎么樣 ， 自飲的時候倒是沒問題 ， 能夠控制住自己的酒量 ， 但是在結交朋友成就自己的時候 ， 喝酒往往都是身不由己的 ， 那么這時候酒量的多少就尤為的重要 ， 喝好了 ， 那朋友多 ， 機會大 ， 喝不好了 ， 傷身體不說還丟面子 。
喝了30年白酒的酒友直言：喝酒想要不醉，這“3件事”要做到位
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那么我們喝酒要怎么喝才能不醉呢？對此 ， 我專門問了一個喝了30多年酒的老酒友一些辦法 ， 同時他也是一個職場的老油條了 ， 他直言“如果大家想要喝酒不醉 ， 那就得把這3件事做到位” ， 到底是哪3件事 ， 我們接著聊 。
第一件事：酒前吃肉 ， 吃肥肉
想要喝酒不想醉 ， 那每一步都很重要 ， 特別是準備工作 ， 喝酒前一定要吃點東西填填肚子 ， 如果是應酬的酒局 ， 建議大家直接吃半飽 ， 到酒局上直接能喝酒 ， 一邊吃一邊喝 ， 容易撐 。
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空腹不喝酒是老生常談的事情了 ， 只要懂酒的人都知道 ， 那么在酒前吃什么東西不容易醉 ， 很多人卻不知道 ， 那就是吃肉 ， 而且要吃肥肉 ， 在飯中也可以吃 ， 因為吃肥肉上的油脂能夠保護胃壁腸壁 ， 最終能達到身體減少酒精吸收的目的 ， 不容易醉 。
第二件事：酒中喝水（一口酒三口水）
酒友跟我們說 ， 他不管參加什么酒局 ， 都會帶上三到四瓶的礦泉水 ， 為什么呢？礦泉水一方面能夠解渴 ， 因為喝酒的時候出現口干是常有的事 ， 另一方面就是能起到稀釋酒精的作用 。
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那么這里就有一個小技巧 ， 那就是喝一口酒喝三口水 ， 這樣能夠達到更好的稀釋效果 ， 雖然會頻繁的上廁所 ， 但是很不容易醉 ， 而且對身體的傷害也不會太大 ， 這里大家切記不能喝濃茶或者是碳酸飲料 ， 一定要喝礦泉水 ， 這樣喝酒才不容易醉 ， 大家切記要做好
第三件事：喝純糧酒（基礎）
想要喝酒不醉 ， 那最重要最基礎的就是喝酒要喝純糧釀造的白酒 ， 純糧釀造的白酒首先就是有著很豐富的有益物質 ， 其次就是口感好 ， 沒有什么刺激感 ， 最后就是純糧釀造的白酒都是我們吃的糧食的精華 ， 喝著不容易醉 ， 即使醉了 ， 也不會出現像喝酒精勾兌酒一樣的頭疼難受 。
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雖然說不同的場景需要的白酒不同 ， 但是大家都要記住一點 ， 那就是喝純糧酒 ， 自飲的話大家在在意價格的同時還是要考慮一下品質 ， 畢竟是入口的東西 。
當然 ， 每個人都有每個人的喝酒技巧 ， 上面做的3件事也不是絕對的 ， 但是這樣做最起碼能多喝點 ， 不容易醉 ， 過來人的話聽著總歸是沒錯的 。
喝了30年白酒的酒友直言：喝酒想要不醉，這“3件事”要做到位
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說到喝純糧酒 ， 那我也就借著這個話題 ， 給大家分享2款好喝不貴的純糧好酒 ， 這2款酒價格不是很貴 ， 但口糧酒合適 ， 結交朋友喝也有面子 。