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每天喝二兩白酒和滴酒不沾，哪種方式更健康一些？一文科普下

健康知識養生常識

導語：不管是在情場失利 ， 還是在職場得意 ， 對于男性朋友們來說 ， 這兩種情況都少不了酒飲的作伴 。 “人生得意須盡歡 ， 莫使金樽空對月” ， 詩仙李白每次在喝完酒之后都能夠寫出膾炙人口的詩句 ， 不管是過了幾千少年 ， 都在廣為流傳 。
業務洽談 ， 親朋好友聚會 ， 這些場合都需要美酒融入其中 ， 美酒的加入也能夠發揮其不可替代的作用 。 平時適當飲酒能夠給身體帶來一定的益處 ， 但若是長期飲酒的話就不太提倡了 。
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俗話說：“小酌怡情 ， 大灼傷身” ， 就是這個道理 。 若是喝酒不能控制好飲用量 ， 那么就會危害自身的身體健康 ， 現如今各大媒體養生文章當中也能夠經?？吹揭驗楹染扑l的事故 ， 這些悲劇事件也給我們大家敲響了健康的警鐘 。
不過也有一些人對于飲酒有這樣的一個疑問 ， 那就是每天少量喝酒的人與長期滴酒未沾的人相比 ， 誰的身體會更加健康一些呢？我們不妨聽聽醫生怎樣講 。
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01白酒能抗癌？
關于“白酒抗癌”的傳播源 ， 是一篇名為《白酒有抗病毒抗癌作用！終于可以正大光明地喝兩口了……》的文章 。
這篇文章當中提及江南大學副校長徐巖教授在“中國傳統白酒研究的重大突破”的新聞發布會 ， 公開了一個重大的研究成果 ， 徐巖教授表示 ， 中國傳統的白酒當中含有非揮發性脂肽化合物地衣素 。
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而發表這篇文章的人把這一言論進一步解讀成“白酒能抗癌” ， 聲稱脂肽化合物有著抗菌的生物活性 ， 脂肽化合物其抗病毒活性、抗癌活性、抑菌活性和溶纖活性都特別突出 ， 所以他認為白酒也能夠具有抗病毒 ， 抗菌 ， 抗腫瘤的效果 。
為了驗證傳言的真實性 ， 采訪人員也聯系到了上海同仁醫院營養科的主任張靜 ， 張靜主任表示：“即使白酒當中含有脂肽化合物 ， 但是其中的含量并不足以能夠起到生物活性的效果和功能 ， 白酒當中的這類物質含量可能僅有百萬分之1” 。 這也就是說你或許喝下100瓶白酒才可以起到一丁點的效果 ， 這樣的效果也可以說是忽略不計的 。
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再進一步說 ， 相較于白酒當中的抗病毒和抗癌物質的含量 ， 其中的最大致癌物質——乙醛 ， 被身體所吸收的更多、更快 。
而以前有著非常高的生物毒性 ， 長期過量攝入會給身體健康帶來不可挽回的影響 ， 這一點需要我們大家多多注意 。
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02每天喝二兩白酒和滴酒不沾 ， 哪種方式更健康一些？醫生說出實話
【每天喝二兩白酒和滴酒不沾，哪種方式更健康一些？一文科普下】我們大家都知道喝酒會傷身體 ， 特別會傷害干燥 ， 所以有一些人為了自身的身體健康 ， 平時會想盡辦法少喝一些酒 ， 但是一天不喝酒就會渾身難受 ， 做夢都想喝酒 ， 那么這該怎么辦呢？
這些人就想出了一些法子 ， 每天喝二兩酒 ， 也不多喝 ， 這樣一來既可以幫助解饞 ， 也不會給身體帶來太大的影響 。
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每天小酌一杯 ， 確實在短時間內不會看出什么樣的問題 ， 反而能夠幫助身體舒筋活血 ， 特別是在晝夜溫差比較大的季節 ， 晚上適當飲酒可以幫助抵御風寒 ， 在喝完酒之后也能夠放松身體 ， 不讓神經那么緊繃 ， 有助于提高睡眠質量 。