【女生臉上長“痘痘”，摳掉后越長越多，醫生：摳不得，這是HPV】19歲的劉莉是個大一學生 ， 人長得漂亮皮膚也好 ， 但是最近她的臉上長起“痘痘” ， 舍友都開玩笑的說她終于到了青春期 。 劉莉本身就愛美 ， 自然對自己的外邊很注重 ， 她看著臉上的“痘痘” ， 想著摳掉之后應該沒大礙 ， 便長一個摳一個 。

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到后來發現這“痘痘”不但不消 ， 還越長越多 ， 急的劉莉買各種藥膏來涂 ， 仍不見好轉 ， 就在舍友的陪同下去了醫院 。 這不檢查不知道 ， 劉莉竟然感染了HPV病毒 ， 而這些“痘痘”正是由HPV病毒引起的疣體 。 得知檢查結果后 ， 劉莉和舍友都被嚇得不輕 ， 對于知識儲備少的19歲女生來說 ， 感染HPV就等于患上宮頸癌 。

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醫生安慰她們：感染HPV不一定會誘發宮頸癌 ， 只要日常做好以下4件事 ， 就能夠清除HPV病毒 ， 預防宮頸癌的發生 。
1、良好的生活作息
對于大學生來說 ， 熬夜是再平常不過的事 ， 但是長期熬夜會使得身體新陳代謝紊亂 ， 導致免疫力下降 。 所以擁有良好的生活作息 ， 早睡早起 ， 讓身體有足夠的時間休息 ， 讓細胞得到休整 ， 能夠加速新陳代謝 ， 促進血液循環 ， 增強免疫力 。

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2、補充營養
眾所周知 ， 提升免疫力最直接的途徑就是補充免疫系統所需的營養物質 。 據調查研究發現 ， 感染HPV病毒的女性 ， 大多數體內缺少硒元素 ， 而硒元素正是公認提高免疫力的微量元素 。 生活最常見到能補充硒元素的就是姬松茸麥芽硒 ， 含有豐富的硒元素和維生素、胡蘿卜素、多糖等營養物質 ， 能夠提高免疫細胞活性 ， 增強血液中抗體水平 ， 使吞噬細胞能夠更快的殺死病毒、細菌 ， 提升免疫力 ， 抑制細胞癌變 ， 預防宮頸癌的發生 。

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3、經常運動
運動無論何時都是必不可少的 ， 尤其是免疫力低的人群 ， 更要經常運動 。 這樣能夠促進血液循環 ， 提升自身免疫力 ， 對清除HPV病毒有一定的輔助作用 。

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4、定期做檢查
然后就是定期到醫院做HPV檢查 ， 特別是已經感染HPV病毒的女性 ， 要時刻關注自己宮頸的變化 ， 無論情況好壞都要第一時間知道 ， 這樣對預防宮頸癌有一定的幫助 。
最后醫生送走劉莉和舍友的時候 ， 特地叮囑2件事 ， 讓HPV病毒不會交叉感染
1、衣物分開洗
當身邊存在感染HPV病毒的人 ， 衣物要分開清洗 ， 防止附在衣服上的HPV病毒發生交叉感染傳播的情況 。 特別是內衣褲 ， 最好分開手洗 ， 能夠一定程度上的避免接觸而感染HPV的風險 。

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2、打理好個人、宿舍衛生
宿舍每個人的個人衛生都要打理好 ， 特別是患有HPV病毒的人 ， 經常清洗下身保持身體的清爽 ， 能夠有助于清除HPV病毒 。 宿舍也要經常打掃衛生 ， 特別是廁所、洗手池和床鋪等地方 ， 這些都是能夠直接接觸身體的地方 ， 需要平時多注意 。 洗衣機也要按時清理 ， 防止HPV病毒藏在角落 。

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感染HPV并不可怕 ， 做好以上這些 ， HPV病毒自然會離你而去 。

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