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醫生|84歲大爺斑塊消失，他把血管變干凈的2個方法，連醫生也贊嘆


醫生|84歲大爺斑塊消失，他把血管變干凈的2個方法，連醫生也贊嘆
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醫生|84歲大爺斑塊消失，他把血管變干凈的2個方法，連醫生也贊嘆
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醫生|84歲大爺斑塊消失，他把血管變干凈的2個方法，連醫生也贊嘆
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隨著年齡增長 ， 我們的血管會自然老化 ， 修復能力下降 ， 斑塊也隨之出現 。 如果有人跟你說：“年紀越大 ， 我的血管越干凈 ， 斑塊消失了” ， 你會覺得他是騙子嗎？
別急 ， 哈爾濱第一醫院心內科副主任周大亮曾分享一個案例 ， 看完也許你會大吃一驚 。
?老王 ， 84歲 ， 是一名“資深”高血壓患者 。 10年前 ， 老王查出冠狀動脈前降支近端狹窄70% 。 幸運的是 ， 當時老王屬于臨界病變 ， 不需要安裝支架 ， 便采取了保守治療方案 。
前不久 ， 老王感冒了 ， 出現明顯的胸悶癥狀 。 感冒好轉后 ， 老王的胸悶癥狀沒有減輕 ， 他擔心是心臟問題 ， 于是去醫院找到周主任看病 。
了解老王的病史后 ， 周主任不排除他有冠脈狹窄加重的情況 ， 建議做冠脈CT或冠脈造影檢查 ， 明確診斷 。
檢查結果出來 ， 周主任看到后十分驚訝——前降支近端狹窄消失了 ， 血管光滑了 ， 斑塊也不見了 。 周主任仔細觀察各層面的影像 ， 的確沒有發現任何斑塊 。
?老王現在的片子 圖源：周大亮醫生
一、醫生苦想：為什么血管變干凈了？
周主任從來沒有遇到過這種情況 ， 他反復跟老王確認 ， 發現老王沒吃過什么神奇的保健品 ， 也沒有使用偏方 ， 就是多年來一直兩個原則：“堅持按時吃藥”、“堅持控制飲食和鍛煉” 。
原來 ， 老王得知自己患上冠心病 ， 冠狀動脈有嚴重狹窄后 ， 就一直按照醫生的指示服藥 ， 10年期間從來沒有斷過一次 ， 也絕對不會私自增加或減少藥量 。 同時 ， 他還積極控制飲食 ， 限制肉類的攝入 ， 增加新鮮蔬菜和水果的分量 。
?為了控制病情 ， 老王還積極運動 ， 每周游泳3次 。 后來他又把游泳改成步行 ， 每天堅持走路 ， 一走就是10年 。 就這樣 ， 老王奇跡般地把血管里的斑塊走沒了 ， 血管變得干干凈凈 。
二、血管斑塊是什么？人人都有嗎？
為什么我們的血管會長斑塊呢？
其實 ， 從我們出生開始 ， 血管上的斑塊就已經在不斷積累了 。 隨著年齡增長 ， 血壓、血糖、膽固醇、吸煙等因素都會影響斑塊的積累速度和程度 ， 到了一定年紀 ， 每個人或多或少都會出現血管斑塊 ， 只是嚴重程度不同 。
?北京大學人民醫院心血管疾病研究所所長胡大一教授提醒 ， 血脂異常是心血管病的高危因素之一 ， 對于以下三類人來說 ， 一定要加強血脂管理 ， 以免增加心血管病的風險：
·40歲以上的糖尿病患者 ， 建議40歲后每年定期查尿糖、查血脂；
·高血壓患者 ， 建議盡早通過飲食、運動、戒煙等進行血脂管理；
·他汀類不耐受人群 ， 建議選擇天然調脂方式 ， 養成良好的飲食習慣和生活習慣 。
三、讓血管更干凈的方法 ， 送給你
“三分靠吃藥 ， 七分靠生活管理” ， 周主任分享的案例中 ， 老王的做法就很科學 ， 下面我們就來看看具體的操作 。
1、堅持服藥
血脂指標增高不一定就是高血脂 ， 只要總膽固醇含量在正常值范圍以內 ， 發生心血管疾病的風險就會小很多 ， 就可以暫時不用吃藥 。 但如果血脂達到要吃藥的水平 ， 就應該在醫生的指導下治療 。