患高血壓可以飲酒嗎？很多血壓高的朋友都會有這樣的疑問。大多數朋友都認為，患了高血壓以后不適合在飲酒了。但仍有少部分朋友認為，飲酒對緩解血壓的升高有一定的幫助。到底是哪種觀點正確呢？今天我們就來聊一聊這方面的問題。

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關于高血壓可不可以飲酒，張醫生的態度是什么？關于高血壓可不可以飲酒，張醫生的態度很明確，“能不喝盡量不喝，實在沒有辦法盡量少喝”。
張醫生從事神經外科工作將近20年，見過太多的高血壓朋友飲酒之后出現腦出血的病例，這其中不乏40多歲的男性朋友，正處于人生的壯年，是家庭的頂梁柱，卻因為飲酒導致腦出血，并造成了嚴重并發癥，毀掉了整個家庭。

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所以對高血壓的朋友，張醫生奉勸一句：盡量減少酒精的攝入，能戒就戒，戒不了盡量少喝。
飲酒對高血壓朋友的不良影響有哪些？一、飲酒會直接升高血壓。
很多朋友都不同意這個觀點，他們認為飲酒之后，血管擴張會導致血壓下降。確實存在這種情況，酒精入血的早期，通過一定的代謝活動，會引發動脈血管擴張，從而導致血壓下降。但是過了幾小時以后，血管會出現再次收縮，引起血壓反跳性上升。飲酒之后還會導致人們的興奮性增加，心跳加快，心肌的收縮力增加，也會導致血壓升高。

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這些綜合因素都會導致血壓升高，而且要高于飲酒前的血壓。很多朋友應該有這樣的經歷，在一次飲酒之后，當天晚上血壓雖然是降低的，但是第2天睡醒之后，血壓就特別的高。
這是很危險的，因為血管就如同橡皮筋一樣，血壓這種劇烈波動就像我們在拉扯一根橡皮筋，經常處于這種拉伸狀態，很容易導致血管破裂引發腦出血。

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二、加重動脈硬化，容易引發血栓性疾病。
飲酒過程中，身體長時間處于久坐的狀態，血液流動慢，血管中的有害成分更容易沉積在血管壁上，形成動脈硬化斑塊，造成血管狹窄，血液循環的阻力增加，導致血壓升高。血管內的斑塊長到一定程度，還非常容易破裂，脫落，引發急性的心梗和腦梗。

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三、長期飲酒會導致肥胖。
大家在飲酒的過程中通常都會攝入很多高熱量的食物，這些食物在體內消耗不了，就會轉化為脂肪，增加體重。長期大量飲酒，還會引發脂肪肝，導致肝臟功能異常。時間久了就會引發肥胖，進一步提高血壓。肥胖還會提高我們患糖尿病、高脂血癥和高尿酸血癥的風險。

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四、飲酒過程中攝入大量的鹽分
在飲酒過程中我們會攝入大量的鹽分分，朋友們都知道，高鹽飲食也是導致血壓升高的一個危險因素，鹽分攝入以后，血液中的晶體滲透壓會明顯升高，血管就會從周圍組織內析入大量的水分，血管內容物增多了，血壓自然就升高了。而且，大量鹽分攝入之后也會激活腎素-血管緊張素系統，導致動脈收縮，血壓升高。
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