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運動|世上本無病，只有痰和瘀，送你兩味藥，化痰又化瘀

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運動|世上本無病，只有痰和瘀，送你兩味藥，化痰又化瘀

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運動|世上本無病，只有痰和瘀，送你兩味藥，化痰又化瘀

世上本無病 ， 只有痰和瘀 。 大家好 ， 我是賈醫生 ， 今天來給大家分享兩味藥 ， 既可以化痰理氣 ， 又可以活血散瘀 ， 痰瘀一除 ， 疾病自消 。
我們中醫上有種證型 ， 叫做痰瘀互結 ， 就是當一個人身體里面既有痰濕又有瘀血的時候 ， 兩者相互糾纏到一塊兒 ， 就形成了這個痰瘀 。
這時我們身體里就容易長各種各樣的包塊 ， 像結節、囊腫、息肉甚至腫瘤等等 ， 都可以看作是包塊的一種 ， 并且我們還會發現自己的舌苔變得非常厚膩 ， 這說明我們體內有痰濕 ， 舌頭上還會長有瘀斑 ， 舌頭下面的靜脈血管顏色發暗發紫 ， 非常明顯地凸起來了 ， 那這說明我們體內有瘀血 。

當體內同時出現痰和瘀時 ， 我們應該怎么辦呢？可以用兩味藥來解決 ， 這兩味藥分別是三七和陳皮 。
【運動|世上本無病，只有痰和瘀，送你兩味藥，化痰又化瘀】我們先來說三七這味藥 ， 它為人們所熟知的功效是活血止血 ， 既能外敷止血 ， 又能活血散瘀 。 除此之外它還是補血圣藥 ， 《本草綱目拾遺》中就有這樣的記載：“人參補氣第一 ， 三七補血第一 ， 為中藥之最珍貴者 。 ”由此可見三七的藥用價值有多高了 。

而陳皮我們都不陌生 ， 就是橘子皮在經過特殊炮制后 ， 經過多年陳化而成 。 它有非常好的行氣化痰作用 ， 尤其擅長化肺和脾胃里面的痰 ， 如果你嗓子里經常有痰 ， 并且痰液的質地是清稀薄白的 ， 那就可以用陳皮泡水來喝 ， 這樣就能慢慢將我們體內的痰濕化掉了 。
陳皮除了可以化痰之外 ， 還善于行氣 。 我們說痰濕瘀血大多都是由氣滯所引起的 ， 氣機不暢 ， 津液、血液也都無法正常運行 ， 淤堵到哪里 ， 哪里就會形成痰濕和瘀血 。 而陳皮善行氣 ， 可以把郁滯的氣機疏通 ， 氣機通暢了 ， 津液和血液運行自然也就暢通無阻了 。

這兩味藥加在一起 ， 既能行氣化痰 ， 又能活血散瘀 ， 同時還兼備補血之功效 。 如果你體內有痰濕和瘀血 ， 就不妨試試用這兩味藥泡水來喝 。 不過賈醫生在這里也要提醒大家 ， 三七性熱 ， 陳皮也偏溫燥 ， 所以不可久用 ， 如有需要 ， 請務必在醫生的辨證指導下使用 。
以上就是賈醫生今天分享給大家的內容了 ， 你學會了嗎？