推薦幾道美味家常菜,色香味俱全,營養健康,沒有人不愛吃


推薦幾道美味家常菜,色香味俱全,營養健康,沒有人不愛吃
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椒鹽九肚魚
食材:九肚魚、炸雞粉、椒鹽粉、鹵肉粉、生粉、兩個雞蛋、蔥花 。
做法:
1.用炸雞粉腌好九肚魚 , 20分鐘左右
2.20分鐘之后 , 再次沾上炸雞粉
3.打兩個雞蛋 , 只要蛋黃 , 將蛋黃打散 , 放入腌好的魚肉里 , 可選擇加入其它佐料 , 料酒、鹵肉粉或辣椒粉之類
4.將魚肉上生粉
干鍋墨魚仔
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主料:保鮮墨魚仔750克
配料:生姜片20克、泡椒10克、蔥段10克、大蒜20克、鮮紅青椒40克
調料:干鍋醬80克、色拉油50克、食鹽5克、清湯500克、雞精5克
做法:
1、墨魚仔洗凈 , 用80度的溫水過水濾干待用;
2、鍋中放入色拉油、生姜片、干鍋醬 , 煸香;
風味小炒雞
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食材:農家土雞1只 , 干豆豉 , 干辣椒 , 青椒 , 蔥 , 姜 , 蠔油 , 老抽 , 料酒 , 淀粉 , 白糖 , 鹽 , 食用油
做法:
1.雞肉洗凈后斬成小塊 , 加入一小勺鹽、兩勺料酒、兩勺老抽、幾片蔥、姜去腥 , 腌制20分鐘左右 , 可以靜置于冰箱中 , 中途取出翻面 。 最后將腌制好的雞肉取出 , 撿出蔥、姜段不用 , 肉中加入適量淀粉抓勻備用 。
2.炒鍋中加入比平時炒菜略多一點的油加熱后放進姜片、一大勺豆豉、干辣椒用慢火炒出香味 。
3.待豆豉開始出香味后 , 倒入之前腌制好的雞肉 , 轉成中火 , 慢慢炒至雞肉變色、水分收干;中途加入兩大勺蠔油、一勺白糖拌勻 。
4.炒至雞肉水分完全收干 , 充分上色后 , 加入一小碗熱水 , 沒過雞肉二分之一處即可 , 繼續用中火將水煮開 , 直到慢慢收干為止 , 這個過程大約10-15分鐘 , 中間可以根據自己的口味稍稍調味 。
醬香茶樹菇
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食材:茶樹菇500g豬五花肉約80g青椒紅椒各一個姜2片大蒜(獨蒜)半個豆瓣醬一勺老抽2/3小勺糖
做法:
1、茶樹菇洗凈處理好 , 瀝水控干
2、姜切絲 , 蒜切片 , 青紅椒切條 , 五花肉薄片
3、炒鍋燒熱倒入少許油 , 燒五成熱放入五花肉煸至發黃 ,
4、煸好的五花肉拔一邊 , 放入姜蒜炒香 。 放入茶樹菇翻炒3 , 5分鐘 , 放入大半勺豆瓣醬 , 翻炒均勻
5、中火燜幾分鐘 , 中途也翻一次 。 茶樹菇炒下會出水 , 不用另外加水 。 然后轉大火 , 加入青紅翻炒均勻
推薦幾道美味家常菜,色香味俱全,營養健康,沒有人不愛吃】來源:晨曦誤樂