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【夏夏蜜語】：1、 減肥光靠節食只能不斷的減，不斷的反彈，切忌不可心急，穩打穩扎。2、 減肥要吃對食物，多選擇低脂飽腹促消化的食物，不挨餓還能掉秤，這是最佳選擇。3、 減肥需配合適當的運動，這樣瘦下來身材的線條也更好看。

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