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番石榴葉子煮水喝，還能預防人類高發的糖尿病，能抑制人體對糖分的吸收，能讓血糖處于穩定正常的水平，從而也就減少了糖尿病的發生。

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苦蕎就有防治糖尿病的作用,苦蕎之所以能將血糖與苦蕎中所含的生物黃酮和鉻元素有關,它們可以促進胰島素在人體內發揮作用。

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蒲公英還有較好的抗菌消炎、清熱解毒的效果。能幫助清除面部色斑暗瘡、養顏潤膚，對人體各種炎癥均有良好療效。

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桑葉中所含有的蛻皮甾酮、多糖組分和生物堿組分可促進肝糖合成，增加肝糖原，但是對于正常所需要的血糖又不會造成影響，不僅不會危害身體健康，還能有效降低血糖。桑葉可以直接用水泡茶喝，還可以用新鮮的桑葉煮粥吃。

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