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正確看待益生菌的“赫氏消亡反應”，切勿被不專業的商家“忽悠”了

健康知識養生常識

如果你在吃益生菌 ， 那么你一定不會陌生“赫氏消亡反應” ， 所謂的赫氏消亡反應 ， 也叫“好轉反應” ， 這個是益生菌在調理胃腸道的進程中 ， 客觀存在的一個生理現象 ， 具體表現為：“在最初服用益生菌階段 ， 效果不明顯 ， 甚至出現了胃腸道不適癥狀加劇的現象 。 ”
本來赫氏消亡反應是讓服用者判斷益生菌是否起效的一個依據 ， 但是越來越多不專業的商家 ， 為了銷量 ， 什么癥狀都往赫氏消亡反應上靠 ， 這導致了消費者逐漸喪失質疑權 ， 因此我們有必要讓大家正確的認識到正兒八經的“赫氏消亡反應” 。
1：什么是赫氏消亡反應？
【正確看待益生菌的“赫氏消亡反應”，切勿被不專業的商家“忽悠”了】赫氏消亡反應（Jarisch-Herxheimerdie-offreaction）更正確的叫法應該叫“赫氏反應”（Jarisch-Herxheimerreaction） ， 英文和中文都如此近似的情況下 ， 聰明如你 ， 不難發現 ， 這其實是迎合中國益生菌市場 ， 而被創造出來的一個新名詞 ， 說白了 ， 它就是“好轉反應” ， 但是國內的商家改不了“媚外”的性格 ， 覺得“好轉反應”雖然言簡意賅 ， 但是不夠高端大氣上檔次 。 所以把原理相同的“赫氏反應”稍稍改良成益生菌“好轉反應”的專屬名詞 ， 就叫成了“赫氏消亡反應” 。
正確看待益生菌的“赫氏消亡反應”，切勿被不專業的商家“忽悠”了
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2：什么樣的人會有好轉反應？
研究表明 ， 80%的健康人群服用益生菌 ， 并不會產生“好轉反應” ， 好轉反應多發生在腸道菌群已經失調 ， 或已經嚴重失調的人群之中 ， 這些人在服用益生菌的時候 ， 可能產生包括但不限于便秘、腹瀉、腹痛、噯氣、爆痘等病情加重的癥狀 。
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3：好轉反應會持續多久？
既然是好轉反應 ， 肯定不會持續太久 ， 如果你吃益生菌兩個月了 ， 還有這些癥狀 ， 請您要相信 ， 那不是好轉反應 ， 而是惡化反應 。
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通常情況下 ， 好轉反應在服用益生菌的前1-2周時會自愈 ， 哪怕是腸道菌群嚴重失調的患者 ， 自愈時間最多也不會超過4-5周 。
4：這些情況不是好轉反應！
雖然對益生菌過敏的人群很少 ， 但是不代表沒有 ， 有些消費者明明已經處于益生菌過敏之中 ， 當去咨詢商家的時候 ， 得到的答復仍然是“赫氏消亡反應” ， 這簡直是要命的事情 。
再次強調一下 ， 好轉反應的確容易和過敏反應弄混淆 ， 一般好轉反應就是胃腸道的便秘、腹瀉、腹痛、噯氣和臉上的爆痘 ， 極個別嚴重的可能會出現頭痛腦熱 。
但是過敏反應不一樣 ， 過敏反應是皮膚出疹子 ， 哮喘 。 嚴重點的可能會有便血、脫水的危急癥狀 。
所以啊 ， 千萬別把什么都當成益生菌的“赫氏消亡反應” ， 遇到“過敏反應”應立即停止服用益生菌 ， 趕快就醫 。 返回搜狐 ， 查看更多
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