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視力|世界愛眼日：專家提示至少每兩年進行一次眼科檢查

新華社北京10月14日電（采訪人員田曉航）每年10月的第二個星期四是世界愛眼日 。 北京協和醫院眼科醫生提示 ， 呵護眼健康 ， 定期進行視功能檢查十分必要 ， 應至少每兩年進行一次眼科檢查 。
據北京協和醫院眼科主任陳有信、主治醫師韓若安、臨床醫學博士后馮時介紹 ， 視力受損指長期存在的視遠物或近物的模糊 ， 可分為盲、中重度、輕度、近視力受損四種類型 。 目前 ， 全球約有11.06億人存在視力受損 ， 且這一數字正在持續快速增長 。
上述專家表示 ， 90%的視力問題是可防可治的 ， 世界愛眼日提倡通過“4P”法則 ， 來預防視力下降 ， 保護、保持及優化視力 。 “4P”法則是指 ， 預防視力下降（Prevent）、保護視力（Protect）、維持視力（Preserve）、優先考慮眼健康問題（Prioritize） 。
【視力|世界愛眼日：專家提示至少每兩年進行一次眼科檢查】具體而言 ， 健康的生活方式包括戒煙戒酒 ， 適當鍛煉 ， 控制血糖、血壓、血脂水平等 ， 可以預防很多眼部疾病 。 健康均衡的膳食對于維持體重、控制肥胖、預防疾病十分重要 。 攝入維生素A、維生素C、維生素E、Ω-3脂肪酸、葉黃素、鋅等可以營養角膜、視網膜 ， 延緩白內障、年齡相關性黃斑病變等疾病的進展 。
人們還可以通過佩戴護目鏡、及時清洗眼部妝容、減少使用電子設備的時間來保護眼睛；應定期進行系統的眼部檢查 ， 將詳細的病史、家族史告知醫生 ， 并檢查視力、眼壓 ， 必要時散瞳 ， 以進行眼健康評估 ， 從而早期發現一些隱匿的眼科疾病 ， 避免視力下降 。
專家提示 ， 如果患有眼部疾病 ， 應遵照眼科醫生要求 ， 定期進行隨訪 。 如有以下情況應每年進行眼科檢查：年齡在40歲及以上；存在青光眼家族史；患有高血壓或糖尿??；長期吸煙史；存在高度近視；如果出現閃光感、突發視力下降、眼紅、眼痛、虹視（看到光周圍有彩色圓圈）等癥狀 ， 應立即就診 。 其他人應至少每兩年進行一次眼科檢查 。