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肝臟病變時，身體可能“2處變黃，2處長痣”，占一個，最好檢查下

健康知識養生常識

肝臟 ， 是人體最大的解毒器官 ， 如果沒有肝臟 ， 恐怕身體已經被毒素占據了！
因此 ， 對我們來說 ， 肝臟可以說是“勞苦功高” 。
除了解毒 ， 肝臟還可以去氧化.儲存肝糖.分泌蛋白合成等重要功能 。
肝臟病變時，身體可能“2處變黃，2處長痣”，占一個，最好檢查下
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肝臟一旦發生病變 ， 身體就會有幾個明顯的變化 ， 不能忽視 。
肝臟病變時 ， 身體可能“2處變黃 ， 2處長痣” ， 占一個 ， 最好檢查一下
身體2處“變黃”
1.指甲變黃
俗話說 ， 肝膽相照 。 如果肝臟受損 ， 也會導致膽道異常 。
肝功能異常時 ， 其分泌.結合膽紅素的能力會下降 ， 而膽紅素在人體血液中的作用會增加 。
這時 ， 指甲就會變黃 。
指甲一旦開始發黃 ， 就要注意肝炎是否發生 ， 要盡早檢查 。
肝臟病變時，身體可能“2處變黃，2處長痣”，占一個，最好檢查下
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2.鞏膜變黃
鞏膜是指眼球外圍的白色部分 ， 俗稱“白眼仁” 。
對于肝臟健康的人來說 ， 鞏膜呈磁性白色；如果鞏膜逐漸變黃 ， 很可能是肝臟有問題 。
此時肝臟的解毒功能下降 ， 體內毒素不能通過膽汁排出體外 ， 會使鞏膜發黃 。
若鞏膜發黃 ， 且持續時間較長 ， 建議及時到醫院檢查 。
肝臟病變時，身體可能“2處變黃，2處長痣”，占一個，最好檢查下
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身體2處“長痣”
1.上半身：血痣
大致部位：面部.頸部.前胸.后背等
身上長血痣 ， 是脂肪痰濕的積滯 ， 易發生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎 。
《外科正宗》記載：由于肝經怒火郁結 ， 其形狀初起紅如痣 ， 漸大如豆 ， 擦去血流 。
也就是說 ， 如果發現上半身 ， 長了很多血紅色的血痣 ， 那就去醫院檢查肝臟 ， 十有八九是肝臟有病變 。
肝臟病變時，身體可能“2處變黃，2處長痣”，占一個，最好檢查下
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2.全身：蜘蛛痣
大致部位：面部.手掌.上胸部.肩部等
蜘蛛痣 ， 又稱蜘蛛狀毛細血管擴張癥 ， 或動脈性蜘蛛痣 。 蜘蛛形似蜘蛛 ， 故稱蜘蛛痣 。
肝硬化常見.肝病患者 ， 如急性肝炎 。
研究發現 ， 大約50%的慢性肝炎和肝硬化患者會出現蜘蛛痣；隨著肝功能的改善 ， 蜘蛛痣會從鮮紅色變為暗色 ， 最后消失 。
肝臟病變時，身體可能“2處變黃，2處長痣”，占一個，最好檢查下
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三種食物 ， 加速肝臟“病變”盡量少吃！
1.重口食物
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即重口味的食物 ， 如高油.高鹽飲食 。
高熱量的高油食物 ， 容易導致肝臟脂肪含量增加 ， 進一步加重脂肪肝的發生；
此外 ， 肝病患者還應控制食鹽 。 吃太多鹽和鹽.味重.刺激性食物 ， 容易使肝病進一步惡化 。
2.腌制食物
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酸菜.咸菜.咸魚等腌菜爽口開胃 ， 很多人都喜歡 。
不過 ， 泡菜中含有較多的亞硝胺 ， 實驗證明與肝癌的發生有關 ， 最好不吃或少吃 。
另外 ， 如果要吃 ， 一定要記得在吃之前徹底腌制 。
3.酒精制品
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研究發現 ， 酒精是導致疾病和早死的主要危險因素之一 。
假如長期過度飲酒 ， 肝臟是最有害的 。
這是因為酒精攝入體內產生乙醛 ， 乙醛對肝細胞有毒作用 ， 能加速肝細胞死亡 ， 影響肝細胞的自愈 。
保護肝臟健康 ， 牢記“四個一點”！
一點綠色
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食物來源：菠菜.西蘭花.生菜.油菜.蘆筍等 。
中醫說：綠入肝 ， 肝喜綠 。
每天吃綠色蔬菜有利于肝氣的循環和代謝 ， 促進肝臟排毒 ， 消除疲勞.舒緩肝郁 。