入冬后，每天吃點此物，可美白瘦身，美容補水，是女人的救星！神秘果

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神秘果中含有檸檬酸，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，并且還能夠祛痰以及促進體內脂肪代謝，因此食用神秘果還有美白、瘦身的功效。蓮霧

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蓮霧是一種含水量極高的水果，富含維生素 C，食用后對于皮膚有很好的補水效果。同時它還含有果皮花青素，它能夠消除體內有害的自由基，防止皺紋的提早生成，因此蓮霧有防皺補水的功效血橙

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血橙中富含維生素C和黃酮類化合物，具有清除人體內多余的具有破壞性的自由基的作用，從而防止皮膚老化和皮膚敏感；而且此外，維生素C還具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃血橙。（以上圖片來自網絡）

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