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腳臭|高壓170，低壓102！脈壓差大，危險嗎？如何科學應對？一文講清

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腳臭|高壓170，低壓102！脈壓差大，危險嗎？如何科學應對？一文講清

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腳臭|高壓170，低壓102！脈壓差大，危險嗎？如何科學應對？一文講清

“高壓170 ， 低壓102！您的血壓不僅控制得不好 ， 脈壓差很大呀！”
“我血壓最近就是有點失控 ， 這個脈壓差之前沒關注過 ， 是啥呀？有什么危險嗎？”
67歲的周大爺有多年的高血壓 ， 所以每次小區有愛心義診的時候 ， 他都會跑去測血壓 。 這次測量血壓 ， 醫務人員告訴他脈壓差大得厲害 ， 而周大爺之前只是關注血壓高不高 ， 沒怎么聽說過這個脈壓差 。 那么 ， 到底什么是脈壓差？脈壓差大了有什么危險？中老年人群應該如何科學應對呢？

一、血壓與脈壓差【腳臭|高壓170，低壓102！脈壓差大，危險嗎？如何科學應對？一文講清】血壓是人體血液對血管壁的側壓力 ， 脈壓差值得是人體高壓與低壓之間的差值 ， 以健康成年人血壓為125/85mmHg為例 ， 脈壓差就是40mmHg 。 正常情況下 ， 健康成人的脈壓差在20-60mmHg之間 ， 如果超過上限值 ， 像周大爺這種170-102=68mmHg＞60mmHg的情況就是脈壓差過大 ， 如果＜下限值20mmHg的話 ， 那就是脈壓過小 。
二、脈壓差增大的原因與危害不同年齡段出現脈壓差增大的原因有所差異：
年輕人比較少出現脈壓差增大 ， 如果有的話 ， 主要是繼發于甲亢或者嚴重貧血 ， 一般不會伴有明顯的心臟器質性損害；
中老年是脈壓差增大的高發群體 ， 原因主要是高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病 ， 這些疾病的出現導致心肌長期超負荷運轉 ， 引起心臟擴大、動脈瓣關閉不全 ， 進而導致脈壓差過大 。 此外 ， 隨著年齡的增長 ， 中老年人血管壁彈性越來越差 ， 經常在心臟射血的時候無法及時擴張 ， 只是血壓被直接運輸到周圍血管 ， 那么也就造成血管舒張時壓力減少、血管收縮時壓力變大 ， 脈壓差也明顯增大 。

周大爺就是常年高血壓控制不佳 ， 導致心肌不得不費更大的力氣來泵出血液 ， 時間一長 ， 心肌肥厚、心臟擴大 ， 高壓與低壓之間差值也就越來越大了 。
脈壓差增大對人體的危害是不容忽視的：
1、傷血管 。 脈壓差增大可損傷血管內皮 ， 加重動脈粥樣硬化 ， 反過來再次增大脈壓差 ， 形成惡性循環 。
2、誘發腦卒中 。 研究發現脈壓差每增大10mmHg ， 卒中的發生風險就會增加24% 。
3、傷腎 。 如果脈壓差超過60mmHg的話 ， 有較大的可能引發老年高血壓患者出現腎功能不全 。
三、科學應對老年人脈壓差增大 ， 藥師透露務必做到這幾點1、嚴格控制血壓
對老年高血壓患者來說 ， 對付脈壓差增大最關鍵的還是降低收縮壓 ， 也就是高壓 ， 臨床一般推薦聯合利尿劑、鈣離子阻滯劑來降低收縮壓 ， 患者務必在醫生指導下科學用藥 ， 保證平穩降壓 。 日常生活中注意嚴格限鹽 ， 每日進食的鈉鹽不超過6g ， 包括醬油等調味料以及瓜子等干果中的隱形鹽 。

2、保護血管健康
動脈粥樣硬化導致血管彈性變差是脈壓差出現的關鍵因素 ， 所以對付脈壓差增大 ， 保護血管是重中之重 。 雖然隨著年齡的增大 ， 血管變硬是不可避免的 ， 但是如果控制好高血脂、肥胖、吸煙、飲酒等因素的話 ， 可在一定程度上緩解動脈粥樣硬化的進程 。
3、關注清晨高血壓
為了避免“白大衣高血壓”的干擾 ， 建議患者居家進行一次血壓監測 ， 尤其就診前的清晨血壓 。 人體血壓在清晨和晚上睡覺前10點左右會出現兩個峰值 ， 患者需要及時對血壓進行監測 ， 了解血壓波動情況和脈壓差 ， 根據具體情況如實告知醫生 ， 以便醫生調整用藥方案 。