大腦|再次提醒：喝酒后出現2個現象，或說明你不適合喝酒，趁早戒酒吧過敏|酒吧|肝癌

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40的王先生是山東人，為人豪爽，但喝酒成癮，嗜酒如命，每天都要約上二三好友，喝酒暢談。
最近一段時間，王先生總感覺肝部隱隱作痛，吃了止痛藥也沒緩解，妻子看到他面色發黃，覺得不放心，讓王先生到醫院看看。

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王先生一開始拒絕，奈何疼痛感越發明顯，這才前往當地醫院就醫，而做了相關檢查后，王先生最終確診肝癌。
醫生通過問診了解到，王先生本就有家庭性乙肝病史，平日里又有嗜酒的習慣，也正是酒精進一步損傷肝臟，這導致了肝癌的發生。

?一、為什么喝酒會上癮？
酒精真的是小酌怡情嗎？很多人喝酒都是從小酌開始，可明知道飲酒有害健康，最終仍會對酒精上癮，這又是為何？
普遍認為喝酒會上癮，與大腦獎賞性通路功能出現紊亂有關系。
醫學研究指出，飲酒會增強下丘腦分泌神經肽的水平，同時，也會通過對多種神經遞質的影響，對中樞神經產生一定去抑制作用，繼而刺激大腦釋放能讓人心情愉悅的多巴胺，并對喝酒致人產生正性強化作用，從而讓人總想要喝酒。
而長期喝酒的人在酒精作用下，大腦內獎賞效果會逐漸達到一個新的適應狀態，若無法獲得酒精，就很容易產生焦慮煩躁等不良反應，飲酒者也會負性強化作用下產生酒精依賴癥。

?一般喝酒上癮的人，會有三個表現：
1.喝酒上癮的人每日喝酒的次數很頻繁，甚至一日三餐喝酒會成為固定的飲酒方式。
2.喝酒上癮的人酒量普遍很高，即酒量越高越能喝。
【大腦|再次提醒：喝酒后出現2個現象，或說明你不適合喝酒，趁早戒酒吧】3.喝酒上癮的人在喝酒前后變化很大，喝酒時精神奕奕，但若不喝酒就會變得無精打采。

?二、即使少量飲酒，也會增加癌癥風險
很多人認為喝少量酒無傷大雅，甚至還認為喝酒能通血管，有益健康，但相關研究卻發現最安全的飲酒量其實是0 。
國際癌癥研究機構發布的關于“酒精和癌癥”的相關研究指出，在2020年，飲酒與全球約74萬例新發癌癥病例有關系，這其中，中國就占了28萬例，包括肝癌、食管癌和乳腺癌，均是飲酒導致的發病率最高的癌癥，通過進一步調查，研究人員發現：
1.每日飲酒大于60g ，或每天飲用超過六杯酒精飲料，系大量飲酒行為，最終導致34.64萬例新發癌癥病例。
2.每日飲酒20至60g ，或每天飲用2至6杯酒精飲料，系有風險的飲酒行為，最終導致29.18萬例新發癌癥病例。
3.每日飲酒小于20g ，或每天最多喝兩杯酒精飲料，系適量飲酒行為，但最終也會導致10萬例新發癌癥病例。
研究人員甚至發現，即使每日飲酒量小于10g ，也會造成4.13萬新發病例的發生。
所以，這項研究十分充分的告知大眾，即使少量飲酒也會致癌。
其實早在2018年，著名醫學期刊《柳葉刀》就明確指出，最安全飲酒量應該是0 ，也就是說，只有不喝酒才是對健康最有益處的。而所謂的適量飲酒對身體好，完全缺乏事實依據，喝酒有益健康根本就不存在。