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控制|糖尿病人喝酒后到底是血糖升高？還是會低血糖？

糖尿病患者喝酒后 ， 血糖到底如何變化？
糖友們有的說血糖會飆升 ， 有的又說會引起低血糖？
【控制|糖尿病人喝酒后到底是血糖升高？還是會低血糖？】到底誰才是對的呢？

控制|糖尿病人喝酒后到底是血糖升高？還是會低血糖？
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先說結論：糖尿病人喝酒后 ， 開始容易低血糖 ， 長時間后容易高血糖 。
為什么可能導致低血糖？
糖友如果大量飲酒 ， 特別是空腹飲酒 ， 乙醇迅速進入肝臟 ， 抑制肝糖元的分解成葡萄糖 ， 導致低血糖的發生；其次 ， 乙醇會增加分泌胰島素的胰島細胞的血流量 ， 從而引起胰島素分泌明顯增加 ， 造成飲酒后低血糖 。
低血糖與酗酒的癥狀有些相似 ， 包括混亂、嗜睡、視力模糊、頭痛、眩暈、身體協調不佳、意識不清 。 如果低血糖不及時發現并快速接受治療 ， 后果不堪設想 。
為什么長時間后容易高血糖？
酒精含熱量較高 ， 1g酒精產熱量為7大卡 ， 比1g碳水化合物產熱量還多 。 而且在飲酒的時候不可避免的會吃些下酒菜 ， 這樣攝入的熱量會進一步增加 ， 等身體慢慢把酒精吸收代謝 ， 又容易引起長時間高血糖 ， 不利于血糖控制 。
所以 ， 單純酒精對血糖的影響是：開始容易低血糖 ， 長時間后容易高血糖 。
醫生建議糖尿病患者盡量不要喝酒

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對于糖尿病患者來說 ， 大量飲用啤酒容易導致腹型肥胖 ， 而且腹型肥胖又和胰島素抵抗關系非常密切 。 胰島素抵抗形成 ， 會導致血糖更加難以控制 ， 對胰島素敏感性下降不利于糖尿病的治療 。
另外 ， 很多糖尿病患者多半就有伴有尿酸水平升高或者有痛風 ， 啤酒當中嘌呤含量比較高 ， 大量飲用啤酒以后會導致尿酸水平進一步升高或者誘發痛風急性發作 ， 對于糖尿病患者身體健康造成比較大的影響 ， 所以不建議糖尿病患者喝啤酒 。
《中國2型糖尿病防治指南》 指出飲酒會讓血糖難以控制 ， 不推薦糖尿病患者飲酒；如要飲酒 ， 女性一天不超過15g ， 男性不超過25g ， 每周不超過2次；飲酒后應扣除相應能量的主食；應警惕酒精可能誘發的低血糖 ， 避免空腹飲酒 。
啤酒、紅酒、白酒的含熱量依次遞增 ， 所以糖尿病患者如果很想喝酒 ，
「無醇干啤」優于「干啤」優于「啤酒」優于「葡萄酒」優于「白酒」 。
以下情況一定要禁酒

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1.血糖控制較差的糖友 。 血糖居高不下或者波動幅度大 。
2.經常發生低血糖的糖友 。
3.存在糖尿病并發癥的糖友 ， 無論是急性并發癥還是慢性并發癥 。
4.同時存在脂肪肝或肝功能異常 。
5.患有高血脂癥 。
6.患有高尿酸癥 。
關于喝酒 ， 糖友們還是要小心謹慎 ， 能不喝盡量不要喝 ， 如果非要喝的話也要記住以上的提醒 ， 同時預防高血糖和低血糖噢~