1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”

家住山東濟南的周阿姨 ， 今年53歲 ， 在一家酒店做保潔 。 不少酒店招人都是50歲以下的 ， 但是周阿姨手腳利索 ， 干活又快又好 ， 再加之周阿姨已經在酒店里干了快十年了 ， 所以周阿姨保住了這個“飯碗” 。
吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”
文章圖片
但是周阿姨心里還是隱隱擔心自己過兩年就沒活干了 ， 所以每天上班都會格外仔細 。 但是 ， 最近總感覺自己渾身沒力 ， 掃幾個房間就累得不行 ， 身上提不起力氣 。 她本以為是年紀大了的原因 ， 心里還暗自想道：不服老不行??！也沒太將這事放在心上 。
這天 ， 周阿姨正在打掃酒店大堂 ， 突然感覺頭暈目眩 ， 眼前一黑就暈倒了 。 同事們連忙將她送往醫院 。 經過檢查之后發現周阿姨的血脂水平達7.6 ， 確診為高血脂 ， 通過CT造影結果來看 ， 周阿姨的血管出現了硬化 ， 并且出現了血管堵塞的情況 。
吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”
文章圖片
醫生告訴周阿姨 ， 現在采取手段暫時將堵塞部分疏通了 ， 但是如果不注意控制血脂的話 ， 血脂過高很容易會再次出現堵塞 ， 并且出現腦梗等心腦血管疾病的幾率非常大 。
血管發生堵塞 ， 身體會出現這些異常 ， 千萬別忽略
1.經常性流口水
睡覺流口水是我們生活中很常見的現象 ， 一般是由于睡覺不適所致 ， 但是在睡覺的過程中經常性流口水 ， 可能是血管出現堵塞 ， 這是因為 ， 血管堵塞會使得腦部神經血氧供應不足 ， 刺激嘴巴不自覺張開 ， 出現流口水的現象 。
吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”
文章圖片
2.頻繁頭痛
當腦部或頸部血管出現堵塞情況時 ， 腦部血氧供應量不足 ， 從而引發頭痛 。 此外 ， 一些人還會出現胸痛胸悶等功能障礙 。 因此 ， 當發現頻繁出現頭痛的現象時 ， 要警惕是否是血管堵塞引起的 ， 及時就醫檢查 。
3.手腳麻木
【吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”】局部血管發生堵塞時 ， 血液循環出現障礙 ， 導致手腳無法及時得到血液供應 ， 局部缺血 ， 從而引起手腳冰涼 ， 并伴隨著手腳發麻的情況 ， 這都是因為血管發生堵塞 ， 長時間缺乏血液引起的 ， 需提高重視 。
吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”
文章圖片
吃一次強過5斤海帶 ， 心內科主任：你若愛吃 ， 血管或能“潤滑如玉”
海帶中含有多糖類物質 ， 可以預防動脈硬化 ， 降低血脂 ， 但是對于降低血脂、養護血管來說 ， 單一的食材所起的作用非常有限 。 血脂偏高的人可以適當補充對血脂針對性較強的瓊漿氨基酸 ， 吃一次強過5斤海帶 。
吃一次強過5斤海帶，主任醫生：你若愛吃，血管或能“潤滑如玉”
文章圖片
它含有豐富的歧化酶、類黃酮、多糖、多肽、氨基酸等活性小分子營養 ， 容易被人體吸收 ， 能夠溶解血管中的脂類物質 ， 減少血管垃圾和雜質 ， 降低血脂 。 其中多糖和歧化酶可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量 ， 氨基酸可以增加血管彈性 ， 疏通血管 ， 同時 ， 還可以提高身體的免疫力 ， 有效降低心腦血管疾病的發生風險 。
血脂偏高的人在日常生活中還應嚴格控制飲食 ， 尤其是一些高脂肪、高糖、重鹽的食物要盡量少吃 ， 適當運動 ， 幫助消耗體內的脂肪 ， 降低血脂 。