女人喝此水，子宮內膜脫落，子宮會更加光滑健康，氣色足

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1、姜汁蜂蜜水 女人在經期可以常喝姜汁蜂蜜水，

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2、紅糖雞蛋湯 女人在經期可以常喝紅糖雞蛋湯。做法即為將水煮蛋加入紅糖中熬煮5分鐘，隨后飲用即可。紅糖雞蛋湯對于活血補血、調和女人氣色有很大幫助。還能促進子宮污血的排出，在活躍女人氣血的同時，為子宮補充蛋白質，還能促進子宮內膜脫落，有益女人養生。

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3、補血五紅湯 女人在經期可以常喝補血五紅水，這是由枸杞、紅皮花生、紅糖、紅棗、紅豆這五種紅色食材所熬煮成的補血養生湯。枸杞與紅棗可以調和子宮內部氣血

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