黑枸杞和此物是絕配，一周一次，有助于強身健體，護肝明目

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黑枸杞含有維生素、蛋白質、氨基酸等多種營養物質，有滋補肝腎、生津止渴、強身健體、護肝明目的功效。黑枸杞含有豐富的花青素，花青素抗氧化的作用強大，能夠緩解皮膚的衰老，防止色素沉著，花青素還能有效抵抗紫外線對皮膚的傷害，能夠防止皺紋和色斑的提早出現，還能改善膚質，緩解皮膚暗沉無光，所以黑枸杞可以美容養顏。

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黑枸杞玫瑰花泡水材料：黑枸杞10克，玫瑰花8克。 做法：先將玫瑰花放入杯中，沖入沸水，最后加入黑枸杞即可。?功效：美容排毒。 黑枸杞蜂蜜水材料：黑枸杞8克，蜂蜜15克。做法：將蜂蜜和黑枸杞放入杯中，沖入溫水即可。功效：潤腸通便、美容美白。

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黑枸杞紅棗水材料：黑枸杞10克，紅棗10克。做法：將紅棗放入杯中，沖入沸水，紅棗水轉溫之后加入黑枸杞即可。功效：補血安神、美容護膚。

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