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鍛煉|運動神經元病的預防以及按摩和運動

【鍛煉|運動神經元病的預防以及按摩和運動】運動神經元病的預防措施
(1)增強體質積極開展體育鍛煉 ， 預防感染性疾病 。
(2)避免從事有毒工作 ， 注意飲用水質量 。
(3)運動神經元病病程較長 ， 需堅持服饕及按摩 ， 加強功能鍛煉 ， 定期復查 。
(4)避免近親結婚積極進行婚姻前、產前檢查和優生優育咨詢 。
(5)科學飲食 ， 可食八寶粥、山饕粥、牛肉粥及高蛋白食物 ， 及新鮮果蔬 。

鍛煉|運動神經元病的預防以及按摩和運動
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按摩和鍛煉
(1)、按摩對于改善局部肌肉功能、防止關節攣縮有很大作用 ， 應每日堅持進行 。
(2)、本病的運動效果雖然存在爭論 ， 但大部分病人進行適量運動是有幫助的 。 過量的運動反而會引起肌肉疲勞 。 因此宜根據病情 ， 在運動耐量試驗的基礎上制訂可行的計劃 ， 定量的、間斷的進行運動治療 ， 以保持關節活動度、肌肉長度 ， 維持肌肉最大的功能 。