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功能|提升免疫力有助于預防慢性咳嗽

近日 ， 中日友好醫院呼吸中心副主任、呼吸與危重癥醫學科一部主任林江濤做客新華網健康大講堂時表示 ， 提升免疫力有助于預防慢性咳嗽 ， 日常注重平衡飲食 。
【功能|提升免疫力有助于預防慢性咳嗽】在日常的飲食和運動方面 ， 林江濤表示 ， 首先 ， 平衡飲食很關鍵 ， 但在飲食過程中 ， 一些刺激性、揮發性的食物要少吃 ， 這些食物會誘發咳嗽 ， 減少下廚房的次數 ， 烹炒過程中產生的油煙 ， 都會刺激引發咳嗽 。 此外咖啡等飲品也不建議飲用 ， 多吃一些容易消化的高纖維食物 。
其次 ， 作為咳嗽患者還應積極參加體育鍛煉 ， 量力而行 。 在咳嗽的加重期、急性期 ， 不主張在寒冷的環境下進行劇烈運動 ， 因為在寒冷環境下進行劇烈運動 ， 會吸入大量的冷空氣 ， 對呼吸道產生刺激 ， 加重病情 。
林江濤指出 ， 當前 ， 機體免疫力對疾病的發生還是有很重要的影響 ， 免疫力是好體質的根本 ， 在此方面 ， 中醫有很多認識 ， 七情六欲是誘發疾病的因素 ， 免疫功能是建立在好的生活方式 ， 心情愉悅下 ， 比如過度疲勞、勞累 ， 還有一些疾病的情況下 ， 導致免疫功能下降 ， 會影響肌體抵抗外界的各種刺激 ， 如容易感冒等 ， 感冒也會容易引起咳嗽的發生 。 所以免疫力和疾病的發生還是有一定的關系 。