1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

皮膚瘙癢|一洗澡就癢是怎么回事？再次提醒：或離不開這5種原因( 二 )


而冬季皮膚發癢的原因則包括外因和內因 ， 具體的一起來往下看：
外因：
冬季天氣較為干燥 ， 人體處于這種環境下 ， 皮膚上的水分非常容易流失 ， 讓皮膚干燥、開裂 ， 最終導致皮膚瘙癢 。
并且在冬季 ， 天氣較為寒冷 ， 所以會導致空氣內的濕度也比較低 ， 在這種環境下皮膚上的水分會持續流失 ， 也會引起皮膚開裂、干燥 ， 引起瘙癢發生 。
且這種現象會形成一個惡性循環 ， 皮膚水分流失導致皮膚干裂、干裂又會加重水分流失……
?
此外 ， 個人衛生問題也是導致皮膚瘙癢的一個重要原因 ， 比如毛巾、床單、被褥等不定期清洗 ， 特別是在天氣潮濕的南方地區 。
即便是冬季也很容易出汗 ， 很長時間才洗一次澡的話 ， 會導致皮膚上附著很多細菌 ， 也容易引起皮膚瘙癢問題出現 。
內因：
正常情況下 ， 皮膚下面的皮脂腺會分泌油脂來幫助鎖住水分 ， 讓皮膚有足夠的能力“抵御外敵” 。 但是在天氣寒冷的冬天 ， 皮脂腺幾乎不會分泌油脂 ， 在這種情況下本身皮膚就比較脆弱 。
如果還繼續用燙水洗澡、用刺激性產品 ， 無疑是在“雪上加霜” ， 會讓皮膚的鎖水和保護能力變差 ， 易導致皮膚干裂 ， 誘發瘙癢 。
當出現瘙癢癥時 ， 該如何去緩解呢？
一般情況下 ， 如果出現瘙癢不是特別難以忍受的話 ， 我們可以對它置之不理 。 可以試著做一些別的事情轉移注意力 ， 一會就可以緩解瘙癢癥狀了 。
如果癢得特別難受的話 ， 可以選擇一些可以止癢的藥膏涂抹 ， 如維生素E軟膏以及氧化鋅都是不錯的選擇 。 當然了 ， 藥物最好還是要在醫生的指導下購買 。
在平常生活中 ， 可以多涂抹一些可以保濕的潤膚露 ， 防患于未然 。 將皮膚的鎖水鎖緊 ， 可以有效避免皮膚干燥而引起瘙癢 。
?
而對于一些以及出現了凍瘡的人群 ， 一定要讓皮膚保暖 ， 在保暖的情況下一般一兩周時間就可以緩解 。 切不可盲目聽信偏方“以毒攻毒” ， 將患處放入低溫環境中 ， 這樣做只會讓癥狀更加嚴重 。
一些情況比較嚴重的患者 ， 也可以選擇去醫院咨詢專業醫生 ， 適當的購買一些抗炎癥藥物加速病情恢復 。
其實面對冬天皮膚瘙癢 ， 最好的方法就是要保持皮膚濕潤 。 當然 ， 如果你是因為疾病因素所致 ， 還是需要先治療好原發病 。
參考資料：
[1
《一到冬天就渾身癢癢 ， 摳也不是 ， 不摳也不是 ， 到底是怎么一回事？》.知乎.2021.9.26
[2
《為什么天越冷越容易發癢？》.知乎.2020.12.23
未經作者允許授權 ， 禁止轉載