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骨關節炎|氣溫驟降，這個地方易犯病，小心中招！


骨關節炎|氣溫驟降，這個地方易犯病，小心中招！
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骨關節炎|氣溫驟降，這個地方易犯病，小心中招！
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“上下樓梯或爬山 ， 不知道為啥膝蓋經常會痛”“年紀大了 ， 一身老骨頭 ， 早上起床或久坐后腿腳容易變得僵硬”“活動時關節會有咔咔聲”……你是否聽過身邊的父母長輩這樣的嘮叨 。
大家要注意 ， 老年人出現以上這些癥狀別大意 ， 小心他們患上骨關節炎 。 特別是最近氣溫驟降 ， 天氣變冷了 ， 膝蓋痛的人也就更多了 。
1.什么是骨關節炎？
骨關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的慢性關節退行性疾病 。
骨關節炎有哪些常見癥狀？
①疼痛
痛是骨關節炎最顯著的癥狀 ， 尤其是膝關節和雙手 。 初期一般表現為間隙性隱痛或冷痛 ， 到了晚期會出現持續性疼痛或夜間疼痛 。 在受涼、勞累等情況下 ， 酸脹疼痛感會加重 。
②僵硬
僵硬是骨關節炎的又一大癥狀之一 ， 骨關節炎患者在久坐或早上起床時 ， 會出現邁步困難 ， 或者手指彎曲的情況 ， 這種僵硬狀態一般持續幾分鐘或十幾分鐘后消失 ， 所以常常被人忽略 。
③畸形
當雙手出現骨關節炎時 ， 指間關節常會出現骨性膨大和畸形等癥狀 ， 膝關節會有腫脹、內外翻畸形等癥狀 。
2.哪些人更易患骨關節炎？
骨關節炎的發病率與年齡、肥胖、職業以及遺傳等因素相關 ， 以下這些人群更容易患骨關節炎：
①老年人
年齡是骨關節炎最重要的危險因素之一 ， 隨著年齡增大 ， 人的關節軟骨開始老化、變薄 ， 更容易受損 ， 同時連接關節的肌肉、韌帶功能下降 ， 對關節的保護作用降低 ， 因而導致骨關節炎 。
由于受到雌激素水平變化的影響 ， 50歲以前患骨關節炎的男性比例高于女性 ， 而在50歲后 ， 女性骨關節炎的患病風險高于男性 。
②肥胖人群
體重過重會給關節造成更多的負擔 ， 導致關節提前退變 ， 特別是承重關節容易受損 ， 如膝關節、髖關節、腰椎等 。 此外 ， 機體代謝功能紊亂也容易加重關節損傷 。
③特殊職業人群
職業運動員、舞蹈演員、體力勞動者等由于日常經常運動或體力勞動繁重 ， 容易出現關節損傷 ， 導致骨關節炎 。
3.得了骨關節炎咋辦？
雖然骨關節炎目前沒有根治的可能 ， 但如放任不管 ， 致殘、致癱的幾率會加大 。
【骨關節炎|氣溫驟降，這個地方易犯病，小心中招！】在日常生活中 ， 骨關節炎患者需控制體重 ， 減少關節壓力；此外 ， 適當鍛煉 ， 如打太極、游泳、抬腿活動關節等 ， 增強關節周邊肌肉的支撐作用 ， 減少關節負擔；另外 ， 秋冬季節注意保暖 ， 雖然寒冷不會凍出關節炎 ， 但會加劇疼痛 。
除了以上方式 ， 患者還可結合自身的情況 ， 進行藥物治療 。 骨關節炎的常見藥物有4類 。
①非甾體類藥物
非甾體類藥物是緩解骨關節炎疼痛、改善骨關節功能最常用的藥物之一 ， 包括局部外用藥物和全身應用藥物 。
常見的非甾體類局部外用藥物有雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吡羅昔康貼劑等 ， 它們能快速、有效地緩解關節的輕、中度疼痛 ， 但局部皮膚可能會出現輕微不良反應 。
對于中、重度疼痛的骨關節炎 ， 可聯合使用非甾體類局部外用藥物和全身應用藥物 。 非甾體類全身應用藥物包括注射劑和口服藥 。
用藥前應結合患者情況進行評估 。 在非甾體類口服藥時 ， 如患者可能出現上消化道不良反應 ， 可使用塞來昔布、美洛昔康、吡羅昔康等；如患者可能出現者心血管疾病 ， 應慎用非甾體類藥物 ， 必須用藥則優先考慮雙氯芬酸鈉、布洛芬、吲哚美辛 。