眉豆眉豆對人體皮膚、頭發都大有好處，可以提高皮膚的新陳代謝，促進機體排毒，使皮膚青春永葆。還能健脾除濕，提高免疫力等功效。

文章插圖
霸王花霸王花能夠有效預防乳腺癌和子宮癌等惡性腫瘤，清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排泄，有效避免因為毒素堆積引起的皮膚暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。

文章插圖
灰菜

文章插圖
富含蛋白質、多種維生素及鉀、鈣、磷等微量元素，還含有稀有的促脫皮甾酮、鞣質成份，具有抗癌、清熱、減肥等功效，并對流感、乙型腦炎病毒等有明顯的抑制作用。荷葉

文章插圖
具有清暑利濕、生養止血的功效，荷葉主要用于治療暑濕泄瀉、眩暈、水氣浮腫、眉頭風、吐血、衄血、崩漏、便血，以及產后血暈等病癥。它主要具有降脂、降壓的作用，因為荷葉當中含有荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等，能夠降壓、降脂，另外有一定的減肥作用。富國菜

文章插圖
富國菜含有非常豐富的類黃酮素，能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基“殺手”，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。圖片來源于網絡

• 肝細胞|夏季來了，多吃以下3種食物，滋養皮膚，也可以淡化斑點
• 1月吃它賽人參！降三高，健脾胃，會吃避開老年病，不吃太虧了
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可減脂瘦身，清理身體垃圾毒素，不妨試試
• 脾胃|瘦小孩子不愛吃飯，健脾和胃怎么辦？嘗試煲湯給娃“調”
• 脫發|多吃以下食物，讓你和脫發說再見
• 湖南的冬天|冬天，這早餐南方人一定要多吃，健脾化痰、濕氣自除
• 近日|進村入戶水質檢測！“加強農村基層黨組織建設”工作隊兗州區大安鎮小隊寒冬里為群眾辦實事
• 冬天吃藥一堆不如吃它，健脾胃增進食欲，常吃，家人脾胃好消化好
• 野草|長滿倒刺的野草，蛇見到都害怕，被農村娃當零食吃，如今20元1斤
• 腰部|原來吃豬皮，不能抵抗衰老？營養師：以下5種食物才是“抗衰老”