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功能|腎病醫生：冬天馬上到，管好尿蛋白和肌酐，讓你過個好年

避免加重尿蛋白、肌酐的因素

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避免加重尿蛋白、肌酐的因素
造成尿蛋白、肌酐加重的因素都有哪些呢？
感染：包括感冒、咽炎、腹瀉等病癥在內的一切感染 ， 都會產生大量免疫復合物 ， 腎病患者本來就免疫紊亂 ， 導致這些免疫復合物不僅無法順利清除 ， 還會進一步引發過激的炎癥反應；
破壞免疫：包括熬夜、著涼、暴飲暴食、醉酒、抽煙、情緒低落等一系列壞習慣 ， 都會導致腎病患者本來就紊亂的免疫遭到進一步破壞 。
調節免疫的好辦法

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調節免疫的好辦法
既然免疫如此重要 ， 有什么好辦法可以調節免疫呢？對于腎病患者來說 ， 最好的辦法莫過于調理情緒 。 運動具有導致血肌酐升高的風險 ， 而積極、健康的情緒不僅能夠增強各個臟器和系統的功能 ， 還有非常明顯的調節免疫的作用 ， 這就是我們常說的“開心起來連感冒都好得快”的原因 。
具體應該怎么做呢？

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具體應該怎么做呢？
唱歌是一個很好的辦法 ， 不會因體力消耗過大而產生大量肌酐 ， 但能為機體帶來適量運動 ， 尤其是心肺功能得到了一定加強 。 最重要的是 ， 唱歌很容易讓人感到開心 ， 會產生一種“釋放感” ， 不僅能夠調節免疫 ， 也對血液循環和新陳代謝有一定的增強作用 。
【功能|腎病醫生：冬天馬上到，管好尿蛋白和肌酐，讓你過個好年】雖然并不能完全阻止腎衰竭、尿毒癥的到來 ， 但大量臨床研究表明 ， 經常唱歌的腎病患者 ， 不僅治療更加容易 ， 病情進展也比其他患者更慢 ， 尤其是生活受到腎病的影響最小 。