不推薦這幾類人每天泡腳，建議早些知曉 _健康小知識

又到了最適合泡腳的季節了，作為機體內的第二心臟，泡腳有諸多益處，如促進新陳代謝、血液循環、有助于長壽、緩解身心疲憊等，具有一定的保健功效。

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在中醫上還有一套理論， 19點到23點是肝腎比較脆弱的時候，而這時候泡腳還可能對臟器有利，但就是這件事并非適合所有人，對于這幾類人來說，泡不對或許是“災難” 。
不推薦這幾類人每天泡腳：
首先心血管疾病人群，由于太多人都喜歡用熱水泡腳，來自溫度過高的刺激，導致血管血液流通速度較快，還有可能出現部分出血現象，對病情會更加不利。
即便在雙腳很冰涼的情況下，也不建議心血管疾病人群采用泡熱水的方式回暖，更易造成不必要的危險。如果病情穩定的人群，也許聽從醫囑，切勿亂下決定；

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其次，針對有糖尿病并發癥的人群，特別是典型的糖尿病足患者，病情嚴重時還可能出現截肢的危險，又因為一部分糖尿病足人群還會面臨神經病變，怕的就是機體對溫度極其不敏感，哪怕是熱水泡腳也不知道熱。
那么皮膚被燙傷的概率就會大大增加，這類人群也是要萬分注意泡腳這件事的。

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與此同時，大家還需注意有下肢靜脈曲張的人群，如果不注意泡水的溫度，過燙的熱水同樣會刺激下肢血液循環加快，而被堵塞的血管不通暢，還可能讓病情變得更加嚴重。
此外，還要和大家強調幾點：
泡腳的溫度，溫度是非常重要的一個方面，最適合的是38攝氏度到41攝氏度，即差不多接近人體體溫的溫度，對于身體無疾病的人群也是如此，避免不必要的危害，讓皮膚變得干燥起皮。
泡腳的時間，現代生活中，很多人泡腳都喜歡越長時間越長，甚至是半個小時過去了，還在享受泡腳帶來的舒適感。這種做法是不提倡的，建議大家以10~15分鐘為準。

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泡腳的食材，關于泡腳的食材生活中可多了去了，比如在民間有很多土方法，粗鹽泡腳、陳醋泡腳、放八角、花椒、艾葉、艾草......在宣傳過程中甚至還夸大相應的說法，譬如化血栓、預防心血管疾病、美容護膚等等，都沒有確切的證據。
【不推薦這幾類人每天泡腳，建議早些知曉】對于有皮膚破損的人，更不建議這么做，還可能刺激傷口，得不償失。