|生活中應該如何正確運用五行顏色？王鏡海經驗分享。

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中醫經典《黃帝內經》中有“五行有五色，五臟有五行，五色入五臟”的說法；五行者，木火土金水；對應綠紅黃白黑五色，對應肝心脾肺腎五臟。
所謂“五色并立，陰陽成彩” ，我們85%的感受都來自于視覺，中醫也認為色彩對人的五臟功能和情志調節都有一定影響，針對不同的體質、性情和健康狀況來調整居室色彩，可以達到調節情志的目的，這也符合傳統醫學提倡的天人合一的養生觀。
那么，在我們的實際生活中，不同的顏色到底會有什么樣的效用呢？

一、紅色振奮心情
紅色五行屬火，具有振奮心情、促進血液流通的作用，比較適合貧血、低血壓、抑郁癥和神經衰弱的患者。
新婚居室或兒童房可以適當配些深淺不一的紅色家具，顯得五彩繽紛又充滿童趣，在這種環境生活的兒童一般比較活潑、天真、開朗；但患有高血壓、心臟病或是精神緊張的人一般忌用紅色。
二、黃色溫和歡愉
黃色五行屬土，適當運用可以刺激神經系統，改善大腦功能，還能促進食欲，有利于胃腸功能的提升。餐廳墻面、餐桌、餐椅、餐墊、餐具等可以使用深淺不一的黃色系，既有雍容華貴之感，又利于家人健康。
此外，淺色調的米黃、乳黃，尤其是亞光的米黃色是臥室墻面不錯的選擇，讓人心情舒暢、安靜祥和；但過多使用黃顏色，則可能導致精神疲勞。

三、綠色疏解肝郁
綠色五行屬木，是生命之色，適當運用有疏肝解郁之功，能降低眼壓、安撫情緒、松弛神經。中年人的房間可增加綠色的使用率，有利于安靜休息，減輕心理壓力。國外有人提出“綠視率”理論，認為綠色在人的視野中占25%左右時，人的心理感覺最為舒適。
對孕婦來說，綠色的環境還能幫助消解懷孕期的不安與焦慮；也可以在陽臺或露臺栽種綠蘿、龜背竹、綠蘋果、富貴竹等綠植，營造寧靜安逸、生機勃勃的氣氛。
四、白色平靜心緒
白色五行屬金，可以平靜心緒、撫慰心靈，讓人從煩躁的情緒中擺脫出來，還有良好的舒緩痛楚作用，象征著莊重、肅靜、典雅、圣潔，所以西式婚禮、靈堂、辦公室等常用白色。
白色雖能給人一種清爽干凈的感覺，但臥室最好不要過多使用，因為白色反光強烈，可能引發頭痛，對睡眠不利。

五、黑色鎮靜安眠
黑色五行屬水，沉穩高貴，有鎮靜安眠的作用，對激動、煩躁、失眠、驚恐等有緩解作用。家居裝修中，可以考慮黑白搭配，簡潔的白與深沉的黑，反差明顯，爽快冷靜，不僅能扮亮居室，還能使人心境平和。
此外，黑金配色的歐式坐椅、黑灰搭配的布質靠墊，黑色花鳥、枝條等設計元素都是不錯的選擇；但黑色過多顯得過于沉悶，容易令人精神抑郁。色彩中隱藏著無形的力量，感應著整個人體。現代科學研究也認為，每種色彩都有其電磁波長，可由視覺傳遞給大腦，促使腺體分泌激素，從而影響人的生理和心理，因此我們可以通過調整居室色彩來維持體內色譜平衡、調節身心健康。
【|生活中應該如何正確運用五行顏色？王鏡海經驗分享。】不過值得提醒的是，居家環境中對于五行顏色的應用，也要考慮個人命理喜用五行和風水方位等因素，各方面合理搭配，效果會更好。