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西瓜桃子不能同食？看清楚，這些謠言不可信！( 二 )

健康知識養生常識


西瓜桃子不能同食？看清楚，這些謠言不可信！
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建議：選擇安全健康的商店或市場購買水果 。 同時盡量為孩子選擇天然的食物 ， 少吃含大量人工添加劑的加工食品 。
06.小龍蝦體內重金屬超標？謠言：小龍蝦生長在被污染的水體環境中 ， 會攝入和富集大量重金屬元素 。
辟謠：我們目前吃的小龍蝦基本都經由人工飼養 ， 在保證水源干凈的前提下 ， 小龍蝦基本上吃的都是專人投喂的口糧 ， 不會有重金屬富集的問題 。
另外 ， 即使是野外小龍蝦 ， 其攝入的重金屬也大部分被轉移到了外殼 ， 隨著不斷生長和脫殼 ， 這些重金屬毒素被移出體外 。 這也是小龍蝦環境適應能力較強的原因 。
且除去外殼 ， 小龍蝦體內的重金屬大多集中在頭部的鰓和內臟中 ， 對蝦肉無較大影響 。
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建議：制作時 ， 要保證把小龍蝦煮熟 ， 預防寄生蟲等問題；
同時要注重口味清淡 ， 過多的添加調料會破壞孩子味覺的敏銳感知力 。
另外 ， 有嚴重魚蝦過敏史的孩子建議不要輕易嘗試 。
07.無籽葡萄用避孕藥培育？謠言：無籽葡萄通過涂抹避孕藥得以形成 ， 不能給孩子吃 ， 會絕育 。
辟謠：這種說法沒有任何科學依據 。 現在市場上的無籽葡萄 ， 有兩種類型 ， 一種類型是應用遺傳育種技術 ， 讓葡萄種子停止發育；
一類是人為為果實提供植物激素 ， 這類激素既可抑制種子發育 ， 又促進果實生長發育 。 這種植物激素并不會對人體產生激素效應 。
謠言：為孩子選擇天然、新鮮的食品 ， 少喝果汁飲料 ， 少吃加工類、含大量防腐劑的食品 。
08.雪糕反復冷凍會產生毒蛋白？謠言：融化又冷凍的雪糕會產生“可溶性毒蛋白”等有害物質 。
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辟謠：一般短暫的解凍 ， 并不會對雪糕有質變的影響 ， 但如果雪糕反復融化冷凍 ， 會導致細菌過量繁殖 ， 會對人的健康產生影響 ， 但這與蛋白本身并沒有關系 。
且華科大同濟醫學院教授楊雪峰 ， 在接受長江日報采訪時表示 ， 蛋白質是人體所必需的營養成分 ， 通常不具有毒 ， 沒有“可溶性毒蛋白”的說法 。
建議：家庭在購買雪糕、冰激凌時 ， 要看在不在保質期內、包裝有沒有破損 ， 選擇外形完好的雪糕 ， 避免給細菌繁殖造成可乘之機 。
西瓜桃子不能同食？看清楚，這些謠言不可信！
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辟謠：這個說法太過絕對 。 伏天人溫度太高 ， 此時喝一點冰鎮的飲料或吃一點冰鎮的西瓜或冰棍 ， 既可以解暑 ， 同時又讓人覺得舒服 ， 也未嘗不可 。
關鍵的是不能太過貪涼 ， 如果恨不得一口氣吃幾根冰棍、頓頓都喝冷飲 ， 那當然對身體有害無益了 。
建議：可以讓孩子適當喝些消暑冷飲 ， 但要制孩子喝冷飲的量 ， 不要過多 ， 否則會刺激腸道 ， 引起腹瀉等夏天易發疾病 。
10.寶寶發熱就不可以開空調？謠言：寶寶感冒或者發熱 ， 就不能開空調了 ， 否則會加重病情 。
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辟謠：只要不直接對著寶寶吹或者溫度過低 ， 感冒和發熱的時候一樣可以使用空調 。
特別是在寶寶發熱的情況下 ， 開空調可以降低室內的溫度 ， 有利于身體散熱 ， 讓寶寶感到更加舒服 。
如果發熱的時候不開空調 ， 房間仿佛蒸籠 ， 人熱得滿頭大汗 ， 那對孩子來說才更是遭罪 。
建議：即使發燒也可以讓寶寶處在空調屋內 ， 但要注意溫度不能過低 ， 及時通風 ， 給孩子補充水分 ， 且冷風不要對孩子直吹 。