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這些食物并不是一點不能吃，偶爾解饞可以吃，但不能經常吃，不能多吃。我們平時不管是為了保護心臟，還是為了全身健康，都應該低鹽低油低糖，都需要逐漸減鹽減油減糖，同時逐漸增加粗糧雜糧比例，多一些水果蔬菜，肉類以魚肉雞肉等為主，適當補充奶制品和堅果，這樣的飲食是對心臟乃至全身健康有好處的！

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