醫生：養護甲狀腺 ， 2個簡單又有效地小妙招 ， 不妨一試
1、補充營養
2、養成良好的作息習慣
長時間熬夜的話 ， 會導致身體的免疫力降低 ， 內分泌運轉異常 ， 加重甲狀腺受損程度 ， 對于甲狀腺的健康非常地不利 。
所以 ， 為了甲狀腺的健康和病情的康復 ， 養成良好的作息習慣是很有必要的 。
參考文獻：
【1】《營養的補充對甲狀腺的重要性》 ， 2018-02-04
【2】《良好的生活習慣對甲狀腺疾病治療的作用》 ， 2015-04-16

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