一提到食補養生|枸杞泡水喝有講究,4個禁忌要避開,學會幾種搭配,養生效果更佳( 二 )


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枸杞搭配薏米養肝明目又利水 。 枸杞搭配黃芪可補氣 , 枸杞搭配龍眼可以安神助眠 , 改善失眠心悸等問題 。
枸杞搭配娃娃菜吃 , 可以養胃生津 , 清熱解毒 , 美味又有營養 。
來源:北庭美體健康圈