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經濟壓力、抑郁絕望、職場倦怠，美國“千禧一代”正承受心理重壓

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10月10日是世界精神衛生日 ， 《商業內部》借此時機調查了美國“千禧一代”的精神健康狀況 ， 但結果堪憂 。
經濟壓力、抑郁絕望、職場倦怠，美國“千禧一代”正承受心理重壓
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報道稱 ， 在“千禧一代”中 ， 抑郁和“絕望而死”的人數正在上升 ， 其中許多人在職場中感到經濟壓力和孤獨倦怠 。
不過從積極的一面來看 ， “千禧一代”的遭遇也正在改變人們對心理健康的看法 ， 他們更積極地接受治療 ， 更坦然地面對自己的問題 ， 客觀上使得精神病這一概念被“去污名化” 。
抑郁癥與絕望死比例上升
此次調查中的“千禧一代”被定義為在2019年年齡從23歲至38歲的人群 。
根據“藍十字藍盾”健康指數數據 ， 與其他年齡組相比 ， 美國“千禧一代”在青少年時期被診斷為抑郁癥的比例正驟然上升 。
根據哈佛醫學院的說法 ， 抑郁癥最突出的癥狀是“嚴重且持續的情緒低落、極度悲傷或絕望感” 。
經濟壓力、抑郁絕望、職場倦怠，美國“千禧一代”正承受心理重壓
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另一份關于“千禧一代”健康的報告強調了這些發現 。 它分析了2017年5500萬名美國“千禧一代”的商業保險數據 ， 顯示在這群當年年紀為21至36歲的人 ， 抑郁癥是得病率最高的疾病 。
除了抑郁癥 ， 越來越多的“千禧一代”還死于“絕望” ， 或與毒品、酒精和自殺行為相關 。
今年6月的《時代》雜志上 ， 一篇文章引用了公共衛生組織“美國健康與福利信托基金”的一份報告稱 ， 雖然這些死亡人數在過去10年中各個年齡段都有所增加 ， 但在美國年輕人中增加最多 。 據報道 ， 僅在2017年 ， 就有約3.6萬名美國“千禧一代”死亡 。 藥物過量是最常見的死亡原因 。
報告列舉了這些數據上升背后的一些原因——年輕人更傾向于從事冒險行為 ， 包括新入伍的軍人占死亡人數最多 ， 以及長時間待在“高壓力環境”中的人員 ， 如在施工現場作業人員 。
壓力與錢有關
但根據美國健康與福利信托基金會的數據 ， 在“絕望死”上升的背后 ， 是“千禧一代”巨大的財務壓力：學生貸款債務、醫療健康、兒童保育和昂貴的住房 。
這四項支出是困擾美國“千禧一代”的“經濟承受能力大危機”的一部分 。
經濟壓力、抑郁絕望、職場倦怠，美國“千禧一代”正承受心理重壓
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研究發現 ， 負債與心理健康問題之間存在相關性 。 根據《臨床心理學評論》中的一項研究分析 ， 那些無償還債務的人患精神健康疾病的可能性比其他人高出三倍；自殺身亡比例則是其他人的八倍 。
降級壓力不僅助長了“千禧一代”的心理健康問題 ， 也同時意味著并不是每個人都能負擔得起尋求治療的費用 。
盡管千禧一代比他們的長輩們擁有接受更好治療的可能性 ， 但根據藍十字研究所的報告 ， 五分之一被診斷患有抑郁癥的“千禧一代”可能因為高漲的醫療費而放棄尋求治療 。
醫療健康是困擾“千禧一代”的四大關鍵支出之一 。 1960年 ， 美國人均年醫療保險費用為146美元 。 2016年 ， 這個費用達到10345美元 。 排除通脹因素 ， 這筆費用增長了9倍 。 預計到2023年 ， 醫療健康費用將增至14944美元 。
事實上 ， 根據一項內部人士和咨詢公司的調查 ， “千禧一代”比“嬰兒潮一代”更拒絕接受醫療或牙科治療 ， 因為費用太高 。
【經濟壓力、抑郁絕望、職場倦怠，美國“千禧一代”正承受心理重壓】職場倦怠
據《商業內幕》此前報道 ， 近年來 ， 職業倦怠的案例以驚人的速度增長 。 世界衛生組織最近將職業倦怠列為一種“綜合癥” ， 這在醫學上是首次合法化 。