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4個信號或是老年癡呆找上門？家里有老人看下，收下這份護理指南

日常生活中 ， 所謂的阿爾茲海默癥就是我們經常所說的老年癡呆癥；它是一種中樞神經系統變性病 ， 是老年人很常見的一種疾病 。 有數據顯示 ， 阿爾茲海默癥已經有了年輕化的趨勢 ， 發病年齡有所提前 。 并且還有相關機構指出 ， 我國目前的老年癡呆癥患者數量和發達國家的患者是持平的 ， 已經成為世界上老年癡呆癥最多的國家 。 我們若是想要預防老年癡呆癥 ， 就需要先知道它的癥狀 。 那么 ， 老年癡呆有哪些信號？4個身體異常需警惕 ， 家有老人不方多了解一下！
4個信號或是老年癡呆找上門？家里有老人看下，收下這份護理指南
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■老年癡呆癥有哪些信號？
●語言表達困難：
日常生活中 ， 隨著病情不斷發展 ， 老年癡呆患者在語言表達能力方面會出現問題 ， 語言表達會變得越來越困難 。 當話到了嘴邊之后卻說不出口 ， 名字到了嘴邊卻叫不出來 。 若是病情無法及時控制 ， 失去語言能力都是可能會發生的事情 。
●性格發生變化：
日常生活中 ， 老年癡呆患者初期有個癥狀很容易被人忽視 ， 就是性格出現了劇烈變化 。 以前很溫柔、和善 ， 現如今變得很暴躁 ， 很喜歡鉆牛角腳尖 。 以前很活潑開朗 ， 現如今卻變得沉默寡言 。 需要小心家中老人有這樣的表現 ， 還請及時帶老人去就診 。
●行為發生變化：
日常生活中 ， 老年癡呆癥患者在行為方面會出現異常 ， 比如分不清楚白天黑夜 ， 總是在黑夜出門；還有搞不清楚回家的路 ， 經常迷路等；還有就是總是重復做一些機械性動作 ， 比如在家總是沒有目的地來回走動 。
●記憶力障礙：
日常生活中 ， 記憶力嚴重下降 ， 是老年癡呆癥的一個信號；這種記憶力和年紀增長導致記憶力下降是不同的 ， 老年癡呆癥患者經常會忘記事情 ， 記憶力比較短暫 。 特別是經常出現這種問題時 ， 持續較長的時間 ， 患有老年癡呆癥的風險就會增加 。
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■日常生活中 ， 如何預防老年癡呆癥？
●多做益智游戲：
日常生活中 ， 老年人不可沉迷手機 ， 若長時間盯著手機可能會帶來其他的健康隱患；若想要鍛煉大腦 ， 預防老年癡呆 ， 像是和朋友下棋就是不錯的選擇 ， 或是打一打麻將 ， 但是記得控制好時間 ， 不可過于沉迷 。 或是和朋友一起做文字游戲 ， 能夠幫助鍛煉大腦功能 ， 讓大腦變得更加靈活健康 。
●保持良好心情：
日常生活中 ， 老年人也是有心理壓力的 ， 若無法妥善處理壓力 ， 長時間處于高壓狀態 ， 那么老年癡呆的風險會變高 。 老年人是很害怕孤獨的 ， 若總是一個人生活是很容易發病的；平時還請多和別人進行溝通 ， 經常走出家門參加一些社交活動 ， 可以幫助老年人排解壓力 ， 讓他們擁有一個良好的情緒和心態 ， 從而起到預防老年癡呆的作用 。
●做好飲食規劃：
日常生活中 ， 老年人若想要預防老年癡呆 ， 還請在飲食方面做好規劃；在這個年齡段 ， 還是需要以健康為前提 ， 多攝入植物蛋白質 ， 多吃一些抗氧化作用的食物 。 用植物油來代替動物油 ， 少吃動物油脂 。 地中海飲食是最為適合老年人的 ， 這種飲食主要是多吃蔬果、多吃豆類、堅果類食物 ， 少攝入碳水化合物 ， 少吃紅肉 。
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■家有老年癡呆患者家屬如何護理？
【4個信號或是老年癡呆找上門？家里有老人看下，收下這份護理指南】1、平時在上廁所或洗澡時 ， 家屬還請陪同在側；平時做好衛生工作 ， 讓老年癡呆患者可以舒適地生活 。