五色米粥做法大全 五色養生粥的做法


五色米粥做法大全 五色養生粥的做法

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步驟1
食材:紅豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、綠豆20克 。調味料:冰糖5克 。
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步驟2
紅豆用清水浸泡1小時 。
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步驟3
玉米碴用清水浸泡1小時 。
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步驟4
黑米用清水浸泡1小時 。
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步驟5
綠豆用清水浸泡5小時 。
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步驟6
砂鍋中放入紅豆、玉米碴、黑米、薏仁米、綠豆,加入50毫升清水,煮40分鐘 。
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步驟7
加入冰糖,再煮10分鐘,盛出 。【五色米粥做法大全 五色養生粥的做法】
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