1. 首頁 > 健康養生 > >

深秋進補，別太節儉，多吃6樣“補陽”食物，補足陽氣順利過冬天( 二 )

甲狀腺結節中醫doge



6、阿膠糕
阿膠是女性養生的恩品 ， 它性溫味辛 ， 能夠潤肺活血 ， 補益氣血 ， 對于女性養胎來說也有著非常顯著的效果 。
因為阿膠味苦難吃 ， 所以我們可以將阿膠熬成阿膠糕來食用 ， 用阿膠、米酒、大棗、黑豆和核桃肉等熬成的阿膠糕營養更為豐富 ， 口感更好 ， 讓你養生的同時還能盡享食物的美味 。

像下面這款阿膠糕甄選東阿阿膠 ， 含膠量20% ， 優選黑毛驢 ， 營養價值高 。 使用東阿深層水 ， 易分離膠質和雜質 ， 使膠質正宗 。
古法熬制 ， 技藝精湛的老師傅把握火候 ， 攪拌均勻 ， 直至熬制掛旗 ， 匠心獨運 ， 用心做好膠 ， 而且這款老字號阿膠固元糕 ， 添加黑芝麻、核桃仁、紅棗等滋補佳品 。

總之 ， 深秋進補是非常重要的 。 在這個季節里 ， 我們應該多吃一些“補陽”的食物 ， 如板栗、蘿卜、山藥和羊肉等 。
【深秋進補，別太節儉，多吃6樣“補陽”食物，補足陽氣順利過冬天】這些食物不僅可以補充身體所需的營養 ， 還可以提高身體的免疫力 ， 幫助我們更好地度過寒冷的冬天 。