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陰陽|2個助眠秘方，幫你平寒熱，調陰陽！失眠2年，只因“上熱下寒”( 二 )


陰陽|2個助眠秘方，幫你平寒熱，調陰陽！失眠2年，只因“上熱下寒”
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由此可見，若不辨證求因，抓住引起失眠的關鍵病機，只會“舍本求末”，難以有效擺脫失眠困擾。治失眠，應抓關鍵病機，治病求本！祖國醫學對人體的洞察，對疾病的深層思考，由來已久，而且入木三分，關于上熱下寒的記載同樣如此。歷代醫家認為陽中有陰，陰中有陽，陰陽二氣互相交感，則身體安康。正如陽代表太陽，陰代表水，大自然中的萬物生長發育離不開太陽的溫熙和水的滋養。如果陽氣一直在上，陰氣一直在下，機體就會出現寒熱易位的變化，造成上熱下寒的病證。
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臨床所見，導致上熱下寒常見有2種原因：（1）脾寒胃熱中醫認為，脾主升清，胃主降濁，功能上脾氣上升需要胃陽的協助，胃氣下降需要脾陰的濡養才能受納水谷，進而腐熟消化，胃氣降則水谷下行，有助于脾氣之升運。這就好比在炎熱的天氣里，我們出汗多，那么就一定要及時補充水分，只有有進有出，才能避免身體脫水。脾胃兩者需要相互配合，相輔相成，共同維持著整體的相對平衡。
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如果脾陽不振，陽虛內寒，則會導致脘腹脹滿、疼痛，腹瀉，倦怠無力，消瘦，面色萎黃無華，嗜臥，頭暈，目眩，耳鳴，喉嚨有痰，畏寒，手腳冰涼，自汗，不耐寒熱等癥狀。而胃熱則主要是胃氣上逆有熱，常見表現有噯氣，反酸，口臭，胃脘灼痛，消化不良，口燥唇干，渴喜熱飲，便秘，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口腔潰瘍等。通常來說，脾寒胃熱多由脾氣虛日久不愈或過食生冷、過用寒涼藥食損傷脾陽，又因情志郁結或短期過食辛辣、溫燥之品，或感受火熱之邪所致。在治療上，可選用具有辛開苦降功效的代表方半夏瀉心湯作為基礎方加減調理，以分消寒熱，順暢氣機。用黃芩、黃連寒涼清熱，清泄入里郁熱，作用部位主要在胃；半夏辛苦而溫，干姜辛熱，既能溫散寒邪，作用部位偏于腸，同時半夏還可和胃降逆。因為方證的前提是有一定的脾胃虛弱，所以用人參、大棗、甘草來益氣補中，一則恢復脾氣之升清功能，二則增強正氣鼓邪外出。另外，再根據失眠的嚴重程度選擇適當的安神助眠藥，可有很好的效果。
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（2）心熱腎寒心為陽臟，屬火，腎為陰臟，屬水。正常來說，在人體中居于上方的心火需要下降于腎，以助腎陽，這樣才能使得腎水不寒。而居于下方的腎水需要上濟于心，以滋心陰，使心火不亢。如此心腎協調，稱之為“心腎相交”或水火既濟。如果水不能上，火不能下，就會出現心熱腎寒的情況。
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心熱主要是熱擾心神，不能下降于腎而獨亢于上，故多見失眠多夢，心煩驚悸，口舌生瘡，糜爛疼痛，面赤舌紅，口干口渴，牙齦出血甚則吐血、衄血。腎寒主要是腎陽虛，虛陽浮上，命門火衰不能溫煦五臟六腑、四肢百骸，導致機體陰寒偏盛，主要表現有形寒怯冷，四肢不溫，或進食喜溫，睡時腳難溫暖，腰膝酸軟，腹部冷痛，納差腹脹，大便溏薄，甚至男性出現陽痿、早泄、不育，女性則宮寒，經期腹中冷痛或經閉、不孕等。這一類情況往往是由于久病虛寒而重感熱邪或者邪郁化熱所致，而且往往比脾寒胃熱病程更長，病情重，反復發作和治愈難度加大。臨床常用交泰丸為基礎方加減調理。用肉桂溫營血、助氣化、通血脈、散寒凝；黃連清熱燥濕，瀉火解毒；肉桂溫熱，擅長和心血、補命火、引火歸源；黃連苦寒，善于清心熱、瀉心火、苦降而引火下行。二藥參合，寒熱并用，相輔相成，達到瀉南補北、交通心腎之妙用，可治失眠。