2、空腹別喝
上海交通大學附屬第六人民醫院營養科徐輝提醒，空腹不要喝茶，因為茶葉中含有的鞣質和多酚類成分，會刺激腸胃，從而出現胃部不適等癥狀，嚴重者還會出現頭昏、心慌、手腳無力等現象。

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3、酒后別喝
茶葉中的茶堿具有利尿的作用，酒后喝茶，茶堿的利尿作用就會把還未完全分解的乙醇引入腎臟，而乙醇會對腎臟造成極大的刺激，這也就是說，酒后喝茶，是會損害腎臟功能的。
4、胃不好別喝
綠茶屬于未經發酵的茶葉，含有大量的茶多酚和咖啡堿，胃不好的人喝綠茶容易引起胃腸道不適，加重胃部疾病。
由此可見，綠茶雖好，也不能隨便喝，否則會“火上澆油”，適得其反。#健康明星計劃##健康科普大賽##謠零零計劃#
參考資料：
[1]《中國50萬人研究結果：常喝綠茶可防糖尿病！綠茶的好處還有很多！》.健康時報.2021-05-17
[2]《一到冬天皮膚就干癢，每天喝6克綠茶試試，好處意想不到！》.保健時報.2019-01-02
[3]《研究發現：飲用綠茶或能預防和延緩老年癡呆》.光明網.2021-08-31
[4]《入秋別再喝綠茶！茶性一覽表，最適合秋天的是這個》.珠海市場監督.2021-09-30
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