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糖尿病|天天用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？5種人堅決不能泡腳


糖尿病|天天用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？5種人堅決不能泡腳
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【糖尿病|天天用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？5種人堅決不能泡腳】
糖尿病|天天用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？5種人堅決不能泡腳
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自入秋以來 ， 天氣漸涼 ， 66歲的張大爺聽說晚上睡前泡腳可以促進血液循環、暖身 ， 于是特意去買了個泡腳盆回家泡腳 。
泡腳的時候 ， 張大爺總是覺得水不夠熱 ， 多次叫老伴一次又一次地給自己加熱水 。 老伴看著熱氣騰騰的泡腳盆很是無語 ， 心想這老爺子的皮就是厚 ， 這么燙的水都說不夠熱 。
一個星期之后 ， 張大爺發現自己的腳上長了水泡 ， 琢磨著是不是跟泡腳有關 ， 是不是該暫停一下泡腳 。 但一想到泡腳時渾身暖洋洋的舒服勁兒 ， 又舍不得停下了 。
又泡了兩天腳 ， 張大爺腳上的水泡已經不小心磨破了 ， 創口處又紅又腫 ， 一碰就痛 。 張大爺知道自己這是出現傷口感染了 ， 趕緊上了醫院 。
?醫生檢查發現 ， 張大爺的水泡痂皮已達三度燒傷 ， 如果繼續不管不顧地泡腳 ， 很可能面臨截肢的風險 。
醫生表示 ， 張大爺有8年糖尿病史 ， 腳上的水泡是高溫燙傷造成的 ， 糖尿病足使得張大爺的末梢循環和神經感覺變差 ， 感覺不到超過37℃的水溫 。
為何有人泡腳是養生 ， 有人泡腳卻是送命？
很多人都有過泡腳的經歷 ， 除了單純用熱水泡腳 ， 不少人還嘗試過往水里面加入艾草、姜、醋等各種成分 。
泡腳之所以被當成是一種養生之法 ， 關鍵就在于泡腳可以給人體帶來許多好處 。 在中醫的范疇里 ， 人體的第二個心臟就是腳 ， 而且腳上分布許多著與身體臟腑相對應的經絡和反射區 。
因此泡腳可以暢通氣血、調理內分泌、增強器官機能、排出體內寒氣、放松身心、提高睡眠質量 ， 從而達到防病治病的保健作用 。
但是 ， 以上所有好處的取得 ， 要以合適的人群為前提 ， 否則就很有可能適得其反 。
以下5種人群并不適合泡腳：
一是糖尿病病足患者 。 湖南省人民醫院全科醫學科副主任汪雁歸表示 ， 一旦患上糖尿病 ， 患者很容易發生周圍神經病變相關的并發癥 ， 從而導致患者對于水溫的感知能力降低 ， 在不經意間被燙傷 。
加上糖尿病人的傷口愈合能力本就比正常人低 ， 一旦燙傷就容易發生感染以及糖尿病足等嚴重后果 。
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二是靜脈曲張人群和靜脈血栓人群 。 汪雁歸指出 ， 用熱水泡腳會導致腳踝的溫度上升 ， 從而使得局部動脈的血流量增加 ， 但靜脈回流是不會發生改變的 。
因此 ， 如果靜脈曲張人群用熱水泡腳 ， 就有可能導致靜脈血管擴張 ， 使得靜脈血液淤滯和回流的負擔加重 。 同理 ， 靜脈血栓人群也不適合用熱水泡腳 ， 否則可能引起患者患肢的腫脹程度加重 。
三是動脈閉塞缺血患者 。 熱水在升高腳踝溫度的同時 ， 也會提高局部的代謝率 ， 使得組織耗氧量增加 ， 但動脈閉塞缺血患者由于局部的供血無法有效增加 ， 會加重組織缺氧的情況 ， 甚至造成病情加重 。
四是嚴重心腦血管疾病患者 。 由于熱水泡腳會使人體的血管迅速擴張 ， 臟器內的血液就會流向體表 ， 如果患有嚴重的心腦血管疾病 ， 患者就會容易因心臟、大腦等器官的缺血而發生心慌、暈厥等 。
五是足部皮膚病患者 。 比如足部濕疹、皰疹患者是不適合泡腳的 ， 以免患處的皮膚發生破損而引發感染 。
可見 ， 泡腳雖好 ， 卻不是人人都適合的 ， 不適合的人泡腳反而可能會因此對身體健康造成損害 。 泡腳這件事 ， 除了要講究人群 ， 還有不少需要我們去注意的地方 ， 否則就可能走入誤區 。