運動喝冰水是“死亡催化劑”?這4類人不能碰冰水( 二 )


運動喝冰水是“死亡催化劑”?這4類人不能碰冰水
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在劇烈運動后 , 身體突然遭遇寒冷刺激 , 比如喝大量冰水、吹空調、沖涼水澡等 , 令血管反射性收縮升高血壓 。 為了維持機體運行 , 心臟被迫大幅提高耗氧量 , 卻容易造成腦血管痙攣 。 今年7月就有一名男生 , 在劇烈運動后猛喝冷飲 , 最后猝死身亡 。
運動喝冰水是“死亡催化劑”?這4類人不能碰冰水
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運動喝冰水是“死亡催化劑”?這4類人不能碰冰水
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1歲以內的嬰兒 , 還沒有健全的消化機制 , 不合適過猛的溫度刺激 , 所以除了建議純母乳或奶粉喂養之外 , 冷飲都不推薦 。
運動喝冰水是“死亡催化劑”?這4類人不能碰冰水
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運動喝冰水是“死亡催化劑”?這4類人不能碰冰水】冠狀動脈硬化者被寒冷刺激后 , 興奮的交感神經會加快心率、升高血壓 , 使得硬化的動脈喪失舒縮能力 , 造成急性心肌梗塞 。 總之 , 只要身體無礙 , 喝不喝冰水主要取決于你的個人習慣 , 沒有什么好與壞~