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黑枸杞|養肝就是養命，教你一個中成藥，疏肝解郁，清火養肝，做好指揮員

營養膳食黑枸杞

黑枸杞|養肝就是養命，教你一個中成藥，疏肝解郁，清火養肝，做好指揮員

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大家好 ， 我是沈醫生 。 養肝就是養命 ， 今天沈醫生分享給你一個中成藥 ， 可以疏肝解郁 ， 清火養肝 ， 指揮我們全身的臟腑正?；顒?， 幫你養好你的命 。

隨著社會的進步 ， 越來越多的人都開始關注養生知識了 ， 經常會注意到調理自己的脾胃功能 ， 以及補充腎精 。 但很多時候我們都忽略了肝臟的調養 。

如果你發現自己總是心情不好 ， 唉聲嘆氣 ， 有時候還會頭暈頭疼 ， 脅肋脹疼 ， 眼睛干澀 ， 紅血絲比較多 ， 早上起來眼屎也比較多 ， 容易粘住眼睛 ， 而且總是覺得口干口苦 ， 嗓子還會干疼 ， 這些癥狀可能就是肝氣郁滯 ， 郁而化火導致的了 。

中醫認為 ， 肝主疏泄 ， 可以調暢我們全身的氣機 ， 就像我們身上的“指揮員”一樣 ， 只有肝氣通暢了 ， 才能讓全身的氣機保持條達 ， 氣血才可以通暢運行 ， 我們全身的臟腑才可以正常的發揮作用 ， 脾胃可以更好的的運化食物中的營養 ， 心血可以滋潤我們的全身 ， 腎精也可以更好的充養我們的臟腑 。

所以才有了“養肝就是養命”這種說法 ， 今天沈醫生就教你一個比較常見的中成藥 ， 可以疏肝解郁 ， 清瀉肝火 。 這個中成藥就是丹梔逍遙丸 。
丹梔逍遙丸用到的藥物分別是 ， 牡丹皮 ， 梔子 ， 當歸 ， 白芍 ， 柴胡 ， 茯苓 ， 白術 ， 甘草和薄荷 。

其中牡丹皮和梔子 ， 都可以涼血清熱 ， 而且主入肝經 ， 對于肝氣郁滯導致的郁而化火 ， 眼睛干澀 ， 耳鳴 ， 口干口苦 ， 有很好的的效果 。

當歸和白芍可以補虛養血 ， 柔肝止疼 ， 因為肝為剛臟 ， 當肝血不足的時候 ， 就很容易導致肝氣過于強硬 ， 出現脅肋疼痛 ， 脾氣急躁 ， 頭疼的情況 。

柴胡和薄荷都可以疏通肝氣 ， 疏肝解郁 ， 幾乎是調理肝氣方子里面的必選之藥 。

茯苓 ， 白術和甘草 ， 都可以健脾補氣 ， 提高脾胃的生化能力 ， 防止肝氣郁滯 ， 去攻克脾胃 ， 導致脾胃虛弱 。

丹梔逍遙丸這個中成藥 ， 有疏通肝氣的藥物 ， 還有清熱涼血的藥物 ， 同時還兼顧了脾胃的調養 ， 非常適合肝氣不舒 ， 郁而化火的人來調理身體 。

【黑枸杞|養肝就是養命，教你一個中成藥，疏肝解郁，清火養肝，做好指揮員】不過中醫講究辨證治療 ， 如果你對自己的情況拿不準的話 ， 就需要尋求醫生的辨證指導了 ， 以免隨意使用藥物傷害身體 。