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高血壓|正在服用他汀降脂藥，需要做好五件事，你做到了幾件？( 三 )


4、不宜吃過多營養品 。 補充維生素等營養物質對于人體健康是有益的 ， 但是服用他汀藥物期間 ， 高血脂患者是不宜吃過多的營養物質 ， 否則會引起不良化學反應；如維生素E ， 維生素E會降低體內輔酶Q10的濃度 ， 直接影響到治療效果 。
其次 ， 他汀與維生素A聯合服用會進一步損傷患者的肝腎功能 ， 同時也會影響肌肉健康 。 因此 ， 沒有特殊的情況下 ， 醫生是不主張患者聯合服用的 。
5、及時注意身體變化 。 他汀藥物在治療心血管疾病方面有著積極作用 ， 但是存在副作用 。 不同的人由于免疫力水平差異 ， 出現的副作用程度不不一樣 ， 所以患者切記要觀察身體變化 ， 一旦出現可疑癥狀 ， 需立即就醫 。
他汀類降脂藥最大的不良反應是引起轉氨酶的升高 ， 如果超過了正常值就會引起肌肉酸痛 ， 此時應該要暫時停藥 ， 并且要去正規醫院復查肝功能 ， 以確保肝臟功能正常 。
四、怎么樣遠離“三高”
1、改善飲食結構 。 生活中不良的飲食結構和飲食習慣是造成“三高”的主要原因 ， 長期的吃油膩 ， 辛辣刺激性的食物容易造成血管血液粘稠 ， 不及時治療的情況下 ， 容易發展成為高血壓 ， 高血脂和高血糖 ， 嚴重時還會引起腎功能衰竭和尿毒癥 。
平時飲食要以清淡為主 ， 減少鹽分的攝入 ， 同時可以適當多吃一些水果蔬菜 ， 以及谷類產品 。 此類產品中富含大量的微量元素 ， 能夠幫助患者更好的吸收營養物質 ， 提高身體免疫力 ， 起到預防疾病的目的 。
3、注意勞逸結合 。 現代人的生活壓力都很大 ， 平時大部分的時間處于工作和學習狀態 ， 長時間的過勞會引起身體血液不暢 ， 代謝功能降低 ， 久而久之出現了高血壓 ， 糖尿病 ， 慢性腎炎以及腎衰竭等等 。 因此平時要注意勞逸結合 ， 多喝水 ， 多休息 。
4、參加體育鍛煉 。 運動是預防“三高”最好的良藥 。 三高人群中很大一部分人是因為缺乏運動而引起的 。 長期暴飲暴食加上不運動 ， 出現了體重加快 ， 肥胖的現象 。 因此 ， 多運動有助于提高身體素質 ， 降低糖尿病風險 。
總結：
心腦血管疾病的發生主要跟日常生活息息相關 。 如果沒有一個良好的起居環境 ， 那么就會增加患心腦血管疾病的風險 。 此外 ， 使用藥物治療是能夠有效降低患者血糖含量 ， 有助于病情的恢復 。 倍他樂克是一個不錯的選擇 ， 它對治療心血管疾病有著不錯的療效 。 但服藥期間一定要注意一些事項 ， 合理安全用藥能有效的避免不可知的風險 。 總之 ， 健康是需要自己細心管理的 。