【益陰抗衰食譜怎么做】1、用料：水鴨1只，鹿茸4片?。?姜3片，油鹽酌量 。
2、制法：將水鴨剖開洗凈，去內臟 。用適量的清水加姜片，水鴨與鹿茸同煮，約3小時，調味即可 。
3、功用：凡老年人陽氣盡失，手腳冰冷，氣虛血弱 ， 頭昏腳軟 ， 都適宜服用 。
【益陰抗衰食譜怎么做】1、用料：水鴨1只，鹿茸4片?。?姜3片，油鹽酌量 。
2、制法：將水鴨剖開洗凈，去內臟 。用適量的清水加姜片，水鴨與鹿茸同煮，約3小時，調味即可 。
3、功用：凡老年人陽氣盡失，手腳冰冷，氣虛血弱 ， 頭昏腳軟 ， 都適宜服用 。