明星由于常吃檳榔患口腔癌離世，關于檳榔，真比你想象的坑人 _健康小知識

前幾日，一則新聞刷遍整個網絡平臺；某36歲的一名歌手因患口腔癌去世，而它患病的直接原因是“酷愛嚼檳榔” 。不止一次和大家分享“檳榔的危害” ，但還是有很多人以其為好。的確，湖南人中，有超過40%的中青年都在嚼檳榔，而我國海南、廣西等地本身還是檳榔的產地；雖然檳榔味道特殊，雖然吃檳榔被稱為“亞洲人的獨特愛好” ，但此物不應該成為制約我們身體健康的“罪魁禍首”；明確檳榔之危害，預防口腔癌，您本該安康。
檳榔，是真實的“一類致癌物”：
2003年，世界衛生組織國際癌癥研究中心（IARC）就明確將檳榔列歸為“一類致癌物” ，值得注意的是，砒霜、黃曲霉毒素、酒精、中式咸魚也同屬此級別，而“一類致癌物”的定義則是“確定可致癌” 。

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2017年，國家食品藥品監督管理總局（現機構改革更名為“國家市場監督管理總局”）翻譯了世衛組織“致癌物完整清單” ，將檳榔歸為“一類致癌物” 。
2019年，國家衛生健康委辦公廳印發了《健康口腔行動方案（2019—2025年）》，該行動方案中明確提出“在有嚼檳榔習慣的地區要加強對口腔健康的檢查” 。

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檳榔為啥那么神奇，一吃就上癮？
檳榔當中富含檳榔堿，它的攝入會刺激體內內源性腎上腺皮質激素的分泌，從而就會導致腦垂體釋放更多的促腎上腺皮質激素，隨之腎上腺就會產生更多的腎上腺皮質激素，人體因此而變得興奮。與煙（尼古丁）、酒（酒精）、咖啡因類似，檳榔也歸屬于“第四類精神活性類物質” 。

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檳榔，為何會致癌？
其一，檳榔是一種具有特殊味道的物質，其中含有檳榔特異性亞硝胺、檳榔鞣制、生物堿、丁香性多酚、活性氧化劑等多種化學物質，而且這些物質與相關代謝產物均有明確的遺傳毒性和細胞毒性，有些可直接致癌。檳榔中所含的檳榔堿（歸屬生物堿）已占到干檳榔凈重的1% ，而以檳榔堿為代表的生物堿會促進上皮細胞凋亡，從而增加炎癥的發生風險，同時還會干擾膠原蛋白等細胞外基質大分子的沉淀和降解過程，以化學作用對口腔造成破壞。
其二，檳榔是一種“嚼起來很扎嘴的物質” ，這是由于其中含有的檳榔纖維尤為粗糙，咀嚼的過程中必然會損傷口腔黏膜和牙齒，從而就會導致口腔黏膜下纖維化以及口腔白斑，此乃“檳榔的物理性破壞” ，看似普通，但長期咀嚼就會存在惡變的高危險性。隨著咀嚼檳榔的次數增加，口腔當中的損傷處必然會久而不愈，隨之就會形成口腔局部的慢性損傷，增強口腔黏膜細胞脫落的頻率，誘發慢性炎癥、細胞增加、以及更加嚴重的口腔癌。
【明星由于常吃檳榔患口腔癌離世，關于檳榔，真比你想象的坑人】一為化學性破壞，二為物理性損傷，兩者相遇，整個致癌過程就會變得比較隱蔽；當然，多種機理相遇，吃檳榔的時間越長、次數越多，對于口腔的損傷必然會越大，患口腔癌等疾病的風險必然會更高，請您明確并重視。
況且，不僅僅是口腔癌，嚼食檳榔還會增加舌癌、食道癌、咽喉癌、肝癌等癌癥的患病風險；另外還有相關證據表明“有咀嚼檳榔習慣的人患心腦血管疾病、肥胖、二型糖尿病、胃炎、慢性腎病、肝硬化等疾病的風險更高” 。聽完這些，你還想（敢）吃檳榔嗎？