經常反酸水？來認識一下胃食管反流 _健康小知識

您是否有過這種感覺？胃部或胸口有火辣辣的灼熱感，吃完飯感覺頂住了，反酸水。反酸水的情況時好時壞，時輕時重，嚴重時一些事情都被迫終止。更郁悶的是有時候晚上剛躺下就感覺胸口灼熱或反酸，影響入睡。甚至有時候睡著了，半夜又被返上來的酸水嗆醒了，早晨嘴里還有酸味。
這些癥狀可能是一種病——胃食管反流病。胃食管反流病為胃內容物反流至食管、口腔、咽喉、氣道和或肺導致的一系列癥狀、終末器官效應和（或）并發癥的一種疾病。
哪些人易患胃食管反流病？年齡>40歲，肥胖，消化道疾病家族史，服用阿司匹林等非甾體類抗炎藥，久坐，吸煙、飲酒，飽餐、濃茶、油膩、辛辣食物，焦慮、抑郁等。
胃食管反流病可誘發食管腺癌、咳嗽，哮喘、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等，應該積極治療，治療方法包括改善生活方式、藥物治療和手術治療。
改善生活方式：餐后不宜即刻臥床，睡前2小時內不宜進食。
避免食用高脂食物、巧克力、咖啡、濃茶、辛辣食物、洋蔥、大蒜、薄荷等促進反流的食物，戒煙、禁酒，減少導致腹壓增高的因素，如緊束腰帶、便秘等。為減少夜間及臥位時所發生的反流可適當抬高床頭15-20CM.保持良好心態，精神愉快。加強鍛煉、控制體重。
藥物治療:藥物治療是胃食管反流病的一線治療，抑酸藥物治療是胃食管反流的首選藥物。藥物治療需服用至少8周，并視具體情況長期維持服用，防止、減少復發。
手術治療:對于需要長期服藥、藥物治療效果不佳或服藥有副作用的患者，可考慮內鏡或者外科手術治療。（來源：首都醫科大學附屬北京天壇醫院）

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