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|?十人九胃寒，胃寒怎么辦？看看中醫的“小手段”


|?十人九胃寒，胃寒怎么辦？看看中醫的“小手段”
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|?十人九胃寒，胃寒怎么辦？看看中醫的“小手段”

胃寒 ， 咱中國人有個說法— —十人九胃 ， 十胃九寒 。 什么意思呢？就是說有胃病的人很多 ， 但是胃病大部分都是胃寒性的 。

很多人都說 ， 我胃寒了應該怎么辦？很簡單 ， 中醫里面有一個說法叫做寒者熱治 ， 你有胃寒 ， 我們就用熱性的東西來散寒 ， 溫中散寒 。


最常見的方法有以下幾種：

首先不能吃涼東西了 ， 要吃一些溫熱性的東西 ， 喝冷飲肯定是不行的 ， 在這個基礎之上 ， 我們應該溫中散寒 ， 外用的熱水袋做熱敷 ， 這是最常見的 ， 還可以做個艾灸 。 當然隔姜灸也是可以的 ， 就是外部的這些 ， 只要是發熱性的東西放在胃脘部都可以 。

除了這個之外 ， 就是我們最常見的生姜 ， 生姜性不能叫溫 ， 應該叫性熱 ， 它是辛辣的 ， 我們可以適當地食用生姜 。 生姜啥時候食用呢？早上和主食一塊兒用下去 。


很多人都講我這個胃不舒服 ， 吃生姜刺激胃 ， 實事求是地講 ， 你要是和主食一塊吃下去對胃基本上沒有刺激 ， 這是多年的經驗 。 每天早上三片生姜 ， 一年三百六十五天 ， 天天都用嗎？秋天不用 ， 秋天燥 ， 辛辣更會引起身體發燥 ， 會傷肺 。 所以說秋天不用生姜 ， 其他三個季節都可以用 。 慢慢地 ， 你這個胃寒就好了 。

胃寒的一個癥狀 ， 寒邪克胃 ， 就是說胃里面本身有寒邪 ， 遇冷會突然加重 ， 而且是那種暴痛 ， 疼痛非常厲害 ， 就像痙攣性的疼 ， 這個時候我們可以用中醫中藥進行干預 。 張仲景有一個非常有名的方子 ， 叫【理中丸】 ， 還有一個叫【良姜丸】 ， 都可以溫中散寒 。


還有一種胃寒叫作虛寒 。 什么叫虛寒？
【|?十人九胃寒，胃寒怎么辦？看看中醫的“小手段”】
不是寒邪克胃 ， 而是身體里面的陽氣不足導致的寒 ， 陽氣發熱 ， 陽氣不足之后 ， 身體里面就是有寒了 ， 不能溫煦而出現的這種寒 ， 它是隱隱作痛、遇寒加重、舌淡苔白、脈沉細 ， 有的是緩 ， 這種情況下 ， 可以用一個比較有名的方子 ， 叫黃芪建中 ， 但要注意 ， 這個方子需要在專業大夫的指導下使用 。 一般情況下做熱敷 ， 不吃涼東西 ， 吃生姜 ， 這些都是改善胃寒很好的方法 ， 貴在堅持 。