水痘|有孩子的千萬要注意!這些病,冬天很流行!( 二 )


(一)不參加或減少聚會,不到人口密集、人員混雜、空氣污濁的場所去;
(二)培養學生和兒童養成勤洗手、戴口罩、不隨地吐痰、打噴嚏捂住口鼻、勤洗澡、勤換內衣等良好衛生習慣;
(三)每天開窗通風,保持教室、寢室內空氣新鮮;
(四)保持教室、寢室內的環境衛生,施行濕式掃除,進行一些必要的消毒工作,如日光下晾曬衣被、房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等;
(五)合理安排好作息時間,生活有規律,注意不要過度疲勞,以免抗病力下降;
(六)培養良好飲食習慣,做到不食不清潔的食物,不吃未煮熟的任何食物,不喝生水;
(七)合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物;
(八)積極參加體育鍛煉;
(九)加強預防接種,提高易感人群的抵抗力;
(十)出現發熱或有其它不適時要及時就醫。
▍內容轉自:哈爾濱新聞網
▍圖文整理:山西社會與法治新媒體
來源:山西廣播電視臺